Folge 30 - Daniel Enderli

00:00:00: Wir sind wieder zurück.

00:00:01: Welcome back!

00:00:03: Wie sagt Franziska Rodrigues immer?

00:00:04: Wir sind hier wieder, Kiko.

00:00:07: Willkommen zurück

00:00:08: zu Kick-Off euren Tag über Sportgott und Welt.

00:00:13: Was reden wir?

00:00:14: Über ... Wie du gesagt hast, Sportgött und Welt, wir versuchen wirklich...

00:00:19: Ah ja, heute hab ich gemeint.

00:00:24: Heute ist es ein spannendes Thema.

00:00:27: Gerade Software wie fast noch nie.

00:00:32: Gesundheit... Ja, ich würde sagen ganzheitliche Gesundheit.

00:00:36: Also wirklich alles was die Gesundheit anbelangt können wir heute wahrscheinlich abdecken.

00:00:40: Der Mensch, der Körper ist hier ein...

00:00:42: Richtig!

00:00:43: Alles was einen Einfluss auf Körper und Zählen

00:00:46: könnte.

00:00:46: Das ist so.

00:00:47: Und ich glaube es ist das Thema wie ich erwähnt habe, etwas das sehr aktuell ist.

00:00:52: Ich glaube noch nie so ein... Das Thema wurde wohl noch nie auseinandergenommen als jetzt?

00:00:57: Ich habe das Gefühl, ich weiss nicht wie du es wahrnimmst.

00:00:59: Das

00:00:59: Longevity-Zeug, Ernährung und all das ist recht aktuell.

00:01:07: Das

00:01:07: Bewusstsein war noch nie so gross wie bei den Leuten, um etwas anders zu ändern oder etwas zu probieren zumindest.

00:01:15: Und in diesem Sinn ganz herzlich willkommen!

00:01:16: Falls du zum ersten Mal dabei bist, herzlich willkommen in unserer kleinen Familie, unsere Community, in unseren Stuben, wie du siehst?

00:01:23: Du findest es schon auf YouTube, Spotify und überall wo du Podcasts findest.

00:01:26: Du findst uns fast in allen sozialen Medien.

00:01:30: Schön sind wir dabei!

00:01:31: Leitgefolge teilen, das ist unsere Währung.

00:01:37: Mit dieser Kontinuität, die wir an Tag legen momentan, sind wir am Wachsen und es war super zu sehen.

00:01:43: Ähm, das kommt sehr gut.

00:01:46: Kommentieren am allerliebsten?

00:01:47: Wir haben es eigentlich immer am liebsten, wenn jemand nicht zu uns ist und dann auch mal sagt, hey Jungs, du hast jetzt wirklich einen riesen Scheiss gewonnen.

00:01:52: Ja, aber wir sind offen für alles!

00:01:57: Und in diesem Sinne würde ich sagen, kommen wir zum heutigen Gast.

00:02:00: Yes,

00:02:02: Neuwelt, haben wir noch nie gehabt.

00:02:05: Gesundheit

00:02:05: usw.,

00:02:06: er hat sich gekommen, Daniel Enderli.

00:02:13: Danke für die

00:02:25: Einladung.

00:02:26: Wer bist du, was machst du in deinem Leben?

00:02:27: Weiß

00:02:28: nicht!

00:02:30: Nein, ich habe es schon angesprochen.

00:02:32: Das holistische Denken, Landschaft und Gesundheit.

00:02:34: Alles, was um den reinen Körper ist.

00:02:36: Seel und Geist, wie sie so schön gesagt haben.

00:02:38: Weil ich drinnen verankert bin und das geht's.

00:02:40: Ja,

00:02:41: das holistischere, ganzheitliche Anliegen.

00:02:43: Wenn du dich so verdieft mit dem u.a.

00:02:47: warst, wenn du zurücklegst, reden

00:02:52: wir hier... Du bist der einzige Gast, den ich jemals frage?

00:02:55: Ja voll!

00:02:56: Wie alt bist du?

00:02:59: Okay was denken du?

00:03:01: Scheiße vielleicht kommt es voll verschissen nach.

00:03:03: Nein

00:03:04: nein nein.

00:03:05: Ich habe zum Fall auch nicht recherchiert, muss ich

00:03:08: ehrlich

00:03:08: sagen.

00:03:08: Aber du siehst hoher gesund aus und hoher jung.

00:03:11: Ich

00:03:12: würde

00:03:17: meinen...

00:03:17: Das ist ein Nachname.

00:03:23: Ich sage um die Vierzehn?

00:03:24: Ja, das Jahr wie der vierzehn.

00:03:25: Wirklich?!

00:03:26: Ja, aber davon sehen wir nicht

00:03:27: so jung aus!

00:03:27: Ich hätte den Jüngeren geschätzt.

00:03:28: Ja, ich habe es erst

00:03:31: in den Jungen gesagt.

00:03:33: Nein,

00:03:33: nein, gar nicht.

00:03:37: Das Jahr vierzehnt im Sommer.

00:03:39: Nice.

00:03:39: Definitiv.

00:03:40: Also dann zurück zu meiner Frage.

00:03:41: Hast du schon angefangen?

00:03:43: Dich mit dem auseinanderstehen.

00:03:45: Ich habe mal den Weg irgendwo verloren.

00:03:48: Das geht nicht in das Detail, ich spiele Fussball, wie wir alle verinnern wahrscheinlich, oder?

00:03:53: Dann wurde der Weg irgendwann verlorent und dann Gamer geworden.

00:03:56: Dann bin ich wie Informatiker, ich bin ursprünglich Informatik.

00:03:59: Und irgendwann habe ich mich entschieden und gesagt, was mache ich da?

00:04:02: Also vielleicht ein Müll, das ich hier mache.

00:04:04: Das Einzige, was mir immer interessiert ist, ist Gesundheit und Sport!

00:04:07: Und dann bin ich da zu studieren und direkt selbstständig.

00:04:09: Dann habe ich mich einfach mit dem befasst, hatte meine Mentoren, Studium und dann bin er einfach dran.

00:04:14: Okay.

00:04:15: Das ist jetzt... Also im Jahr zweitausend eilt war ich mir diesen entschieden für den Studium.

00:04:19: Seit dort bin ich eigentlich kontinuierlich dran.

00:04:20: Und die Selbstständigkeit fast seit neun oder zehn Jahren?

00:04:24: Ja.

00:04:24: Was heisst das, dass du dich komplett verloren hast?

00:04:26: Du hast einen Tag, in dem du am PC am Gaming stehen kannst.

00:04:29: Ich bin in die Game, ich war mit Counter-Strike und wilder Vorurteile.

00:04:31: Und zwar von morgen bis am Abend, als du geschlafen hättest.

00:04:34: Und das Monat ... Früher war es noch keine Landpartys zu gehen, wo dein scheisse PC mitnimmst in so eine verdammte Halle und alle gegen ... Das rückt sich nicht mehr.

00:04:45: Heute ist alles online.

00:04:46: Es war auch online natürlich aber du bist in einer Halle.

00:04:48: Es waren Teams gegen Teams.

00:04:51: Bei Counter-Strike war es meistens, vielleicht kennen wir das

00:04:54: noch.

00:04:55: Ja, ja.

00:04:55: Wir sehen

00:04:56: etwas, oder?

00:04:57: Das ist genau so.

00:04:58: Ich war sehr sichtbar.

00:05:00: Eines Tages habe ich gedacht ... So werde ich nie eine Frau kriegen, wenn ich die Eier bin!

00:05:04: Und dort habe ich auch wirklich Zug genommen.

00:05:07: Also zugetragen.

00:05:07: Ich hatte einfach keine Muskelmasse und war fett und sah aus wie ... Weiss nicht was.

00:05:13: Noch besser als heute.

00:05:14: Aber nein, dann habe ich gesagt, dass muss aufhören.

00:05:17: Dann habe ich mir entschieden, so fertig zu gehen.

00:05:19: Von innen die Motivation war fertig.

00:05:22: Vor einem Tag auf den Anderen nahm ich alles und schoss meine Mutter durch, weil sie gesagt hat, du kannst nicht alles wegschmeißen.

00:05:31: Wenn dann nimmst du oder es ist jetzt einfach im Kübel, denn ich muss jetzt komplett mein Leben

00:05:35: ändern.".

00:05:36: Und dann habe ich das gemacht?

00:05:38: Das ist noch ein klasse Respekt für das.

00:05:40: Aber ich habe immer das Gefühl ... Ich weiss nicht wie du es beobachtet hast.

00:05:43: Es muss immer etwas passieren bis es klickt machte, oder?

00:05:46: Es ist kein Schwarzhausdoris.

00:05:48: Ja, Tausende.

00:05:49: Ich frage mich einfach ... Wie kann es so krass

00:05:52: sein?

00:05:53: Wenn der Leidensdruck richtig hoch ist oder wenn du sagst, jetzt ist fertig, dann kommt ja... Und das Witzige, viele sagen immer, weil man vielleicht auf die Gesundheit kennt.

00:06:01: Viele sagen von außen muss etwas ändern damit du besser aussehst aber es ist umgekehrt.

00:06:05: Eigentlich kommt die intrinsische Motivation, dass etwas in den Außenwelt passiert.

00:06:10: Das ist dann eigentlich die Neurobiologie, wie es hier nicht funktioniert.

00:06:14: Wir sehen immer nur das, was wir das Gefühl haben, was man sieht.

00:06:17: Da ist ein Filtersystem im Hirn nicht.

00:06:19: Ich sehe mich jetzt wahrscheinlich als Vierzig und geil, wie du gesagt hast.

00:06:23: Dazu habe ich alles noch gesagt!

00:06:26: Nein, aber jeder sieht zwar anders, wie's ist, aber die Motivation kommt von innen.

00:06:29: Und wenn du von inne dich änderst, tausendweilig zieht nach.

00:06:32: Und um.

00:06:33: meistens ist es so, dass wenn der Mensch sagt, jetzt ist fertig, hat schnell zu voll, dann passiert den Wechsel.

00:06:38: Dann haben wir ja sicher auch ... Geschichten?

00:06:40: Nimm ich jetzt mal an.

00:06:41: Jeder hat das schon erlebt und sagt, es ist fertig.

00:06:47: Wer sind deine Kundinnen und Kunden heute?

00:06:49: Menschen ...

00:06:50: Menschen, die sagen, dass sie Gamer oder Gamer sind.

00:06:53: Und ich bin gerade richtig im Scheiss.

00:06:55: Hol mich

00:06:56: da raus!

00:06:57: Unterschiedlich.

00:06:57: Ich habe einen von jeder Altersgruppe.

00:06:59: Also wirklich jung bis alt.

00:07:01: Aber es sind ... Entweder die, die sagten, ich komme zuerst mal schauen wie es so ist und so wird und dann gibt's ja wirklich gesagt, jetzt muss ich etwas ändern.

00:07:08: Jetzt will du etwas ändern Dann gibt es aber viele, die es vielleicht auch nicht durchziehen.

00:07:14: Da ist dann die Frage entweder du hast zu viel Informationen von draussen, Social Media oder was halt immer, wo du sagst okay heute habe ich die Infos geholt jetzt beim Endelein, morgen habe ich etwas auf TikTok gesehen, jetzt mache ich vielleicht das und dann mache ich das.

00:07:25: Und das ist das Problem bei den meisten, weil entweder musst du dir noch entscheiden und sagen der Weg geht jetzt und dann machst du etwas.

00:07:30: Oder dann gibt's wirklich was sollte ich sagen?

00:07:31: so jetzt Vollgas und diese haben dann die besten Transformationen Und jetzt sind sie durch.

00:07:35: Aber wenn es ansehen wird, ist dann klar, ich gebe die Input, aber das geht nicht um mich, sondern auch über andere.

00:07:41: Aber da kommt diese Transformation von innen und sagt so, dass ich mich eröffnern will.

00:07:46: Jetzt sind Sie durch!

00:07:47: Es gibt ja ganz viele Menschen, die das Intrins nicht haben oder nicht so extrem haben wie du, wo du ansprichst.

00:07:54: Wo steht's hier?

00:07:56: Ja, am Schluss fangen alle an.

00:07:59: Aber dann geht sowieso wieder zurück.

00:08:01: Dann passiert der Jojo-Effekt.

00:08:02: Der Jojoeffekt kann man jetzt ... Rein physiologisch, könnte ich sagen, irgendwann fangst du wieder an.

00:08:07: Normal essen, wie es vorher war und darum nimmst du zu.

00:08:11: Aber eigentlich ist es so, dass ... Wir können vielleicht ein bisschen bewusst sein.

00:08:15: Du bist hier ein Mensch und sagst, das will ich abnehmen.

00:08:19: Das nennt man im Bewusstsein oder Neurobiologie Intentifikationswechsel.

00:08:23: Wenn du sagst da bin ich einfach grusig und fetter und jetzt wird es schön und schlank.

00:08:27: Dann musst du sagen okay!

00:08:29: So verhalten wir es schon, du machst den Wechsel in die Intrinschmotivation.

00:08:33: Die meisten sagen okay, jetzt bin ich gesundes und so weiter funktioniert er dann im Schapf.

00:08:37: aber sie bleiben mit dem Bewusstsein im Alten Ich und sagen ja ich bin einfach da aber ich nehme jetzt ab damit ihr vielleicht für den Sommer geil ausgesehen habt Und nachher löschen Sie das wieder.

00:08:46: Aber sie sind eigentlich mit dem Gewusstsein, mit dem Hirninn noch im Alte Ich und trinken jetzt wieder zurück und zeigen das hier mit einem Kerl nicht?

00:08:53: Vielleicht über drei wird's auch mit dem Sixpack und Schlank umgesund.

00:08:56: Ich kann mich mit ihm nicht identifizieren, das bin ich nicht.

00:08:58: Und dann ist es so mal vorbei... Ja jetzt kann ich ja wieder eigentlich mich gehen lassen.

00:09:01: Wenn du den Wandel machst und sagst, ich bin jetzt einfach der Gesamtmitglied mit dem Sixpack, dann gibt's die Möglichkeit gar nicht, dass du zurückgehst.

00:09:09: Weil du bist schon der Gesund.

00:09:10: Das heisst nicht, da sind keine Burgeris, sondern du identifiziert dich mit dem.

00:09:15: Und das kannst du auch im Business machen!

00:09:16: Das ist eigentlich überall so.

00:09:18: Du wirst zu dieser Person wo du am Schluss bist und dann bist du.

00:09:22: aber Dann gehst du nicht mehr zurück, nur die meisten gehen zurück und dann gibt es ein Jojo-Effekt.

00:09:26: Das ist das Problem.

00:09:27: Wenn man jetzt rein neurobiologisch schaut, klar vom Essen her, kannst du mir essen!

00:09:31: Also ich meine auch, ich bin ja gesund und fit, aber ich könnte sehr viel fressen.

00:09:34: Und dann hat er einen Jojo Effekt.

00:09:36: Aber dann würde ich merken, es wäre nicht im Reinen mit mir selber, weil das bin ich nicht.

00:09:41: Ich bin der, wo ich jetzt bin und darum geht's gar nicht so weit.

00:09:44: Da braucht es keine Willenskraft, sondern das bin einfach ich als Mensch.

00:09:48: Und das ist der Unterschied.

00:09:52: Gigo Kümmerstell dazu, wieso Danny heute überhaupt da hockt.

00:09:55: Das hat nämlich ganz ein persönlicher Hintergrund.

00:09:57: Ich könnte sagen wir lüden die Hosen ab aber wenn sie verreist sind wieder die Reaktion.

00:10:01: Das machen wir auf keinem Fall!

00:10:02: Wir machen es nur auf ganz selisch reine.

00:10:06: Wir wollen auch etwas optimieren und uns selbst schaffen.

00:10:09: Definitiv

00:10:09: ja.

00:10:11: Noch geiler?

00:10:11: Noch viel geiler.

00:10:14: Verzehren wir schnell.

00:10:16: Ja also... Wir haben einfach mal über dieses Thema geredet Vom Umfalt gehört, dass Danny demnächst helfen könnte mit seinen Inputs.

00:10:27: Dann sind wir ja eine Kaffeelegone mit ihm und dann haben wir uns quasi erzählt, was unser Ziel ist.

00:10:35: Und so haben wir auch wieder die Zusammenarbeit mit Danny gestartet.

00:10:39: Das ist eigentlich auch etwas, das wir von der innerlichen Wand verändern.

00:10:46: Wie er es gesagt hat.

00:10:48: Ja, und dann ist der Weisung, Proteine zu holen.

00:10:51: Soviel, wie es nur geht.

00:10:55: Nur das!

00:10:55: Wir

00:10:56: haben wieder heim.

00:11:00: Ja genau was ... Wie

00:11:01: läuft's bis jetzt?

00:11:02: Das ist noch nicht lang.

00:11:03: Was sind jetzt zwei

00:11:05: Wochen?

00:11:05: Zwei Wochen ja.

00:11:06: Eben Proteinen raufgefahren.

00:11:11: Ist schon auch eine Challenge.

00:11:12: so viele Proteine irgendwie weil ich nie so viel Protein inlassen kann.

00:11:17: Aber ich spüre schon auch gewisse Sachen, die du dort im Kaffee erwähnt hast.

00:11:26: Ich glaube den Weg können wir gehen.

00:11:27: Ich weiss nicht wie es bei dir ist?

00:11:29: Bei mir.

00:11:29: Bis jetzt ist es top.

00:11:30: Proteinig-Gönigsbedürftig.

00:11:32: Es ist viel, weil's

00:11:34: zu viel ist.

00:11:35: Weil es am Anfang wenig war, kommt so etwas.

00:11:37: Eigentlich ist es eine normale Menge.

00:11:42: Das ist

00:11:42: krass!

00:11:42: Ja, das ist krasser.

00:11:44: Ich merke es eigentlich in allem und anderen, was ich nachher nicht herausgegeben habe.

00:11:50: Also ... WC-Top, Schlaftop.

00:11:52: Ganz viele Sachen weißt du so?

00:11:53: Ja!

00:11:54: Es ist ein leverisches Qualität

00:11:57: wenn man noch das Bild zeigen muss oder was?

00:12:00: Auf der Schüssel ist glaube ich das Qualität

00:12:02: Top.

00:12:03: Ist wichtig

00:12:04: natürlich.

00:12:05: Wenn

00:12:05: es

00:12:05: fließt dann frisst's.

00:12:08: Oder so... Bei gesund ist

00:12:10: Stuhlgangsoppen

00:12:12: Durchschnittschweizer?

00:12:15: Ich glaube sehr ungesund.

00:12:16: Lecker!

00:12:17: Gut, ich sehe dann die, die vielleicht bei mir waren.

00:12:21: Gerade sie können nicht ungesunde zu mir aber vielleicht eher so, dass ich etwas verbessern möchte.

00:12:25: Aber wenn es einfach mal die Leute draussen anschaut, jetzt war ich vorne gerade schon im Glatt und das ist schon eigentlich gut... Ich tue nicht bewerbte, aber wenn ich es zu viel bewertet habe, ist da drüber scheiss.

00:12:35: Das ist schon krass!

00:12:38: Die beste Ort wo du siehst, die Menschen sind ungesund und machen nicht wie sie dann sagen können, dass sie das Leben gönnt ins Wellness.

00:12:48: Vor allem bei den Männern.

00:12:50: Alle in Ranzen, alle sehen müde und einfach ausgelaut aus.

00:12:56: Ich weiss ja nicht ob das dazugekürt wird, wenn ihr älter wirst ... Das sollte sein, dass Lebensqualität so niedrig ist mit wenig Energie.

00:13:03: Und viele sagen dann ja das Leben ist einfach ... Dann sind wir wieder bei dem Ja.

00:13:06: wenn du ausgefühlenst dieses Leben wird es am Schluss so raus kommen oder?

00:13:10: Aber es ändert sich mittlerweile ein bisschen.

00:13:11: Viele sagen dann wer sagt überhaupt, dass wenn du älter bist musst du mehr zuhause medikamenten sondern du kannst auch lang leben ohne Schmerzen!

00:13:19: Ohne Medikamente weil andere Länder leben zuvor.

00:13:22: Oder und dann gibt's viele Möglichkeiten entweder einfach... Weil am Schluss ist es einfach mein Zettel wo du hast oder...?

00:13:27: Vielleicht in der Welt der Peptide.

00:13:28: Auf diese können wir ganz sicher machen, oder?

00:13:31: Auf die

00:13:32: können wir

00:13:33: gar nicht

00:13:34: wissen.

00:13:36: Ich finde es spannend, dass er das sagt und das haben wir gerade am Anfang gesagt.

00:13:38: Es ist so aktuell wie noch nie.

00:13:40: Wie du sagst, ich glaube ... Diese Generation ist gerade jetzt wirklich auseinander in diesem Sinn.

00:13:45: Wie kann ich länger leben, wie kann ich gesünder leben?

00:13:48: Das Bewusstsein ist definitiv hier.

00:13:50: Und trotzdem gibt's immer noch ... Es ist ein Wandel, was passiert.

00:13:56: Aber der Merck und all das, was sich dort bewegt ist enorm gross.

00:13:59: Das war recht spannend für mich auch.

00:14:06: Ich habe natürlich irgendwo durch die Abnutzung meiner Knie beim Fussballhund, aber ich kenne viele Fussballs, die nach der Karriere komplett aufgegangen sind oder Schmerzen haben überall.

00:14:15: Das ist einfach, weil der Fußballer das als Abnutzung abstämpft.

00:14:23: Oder kann ich vielleicht auch etwas dagegen machen?

00:14:25: In diesem Sinn und ich weiss du sagst sofort ja!

00:14:29: Und das ist schön und deswegen glaube ich an das.

00:14:31: Man muss sagen also man kann... Ich habe halt den Glaubenssatz dass alles ist heutzutage möglich.

00:14:37: Wir sind im Jahr zwanzig, sechsundzwanzig.

00:14:39: Vielleicht auch gute Mentoren, ich habe auch eine Formierung und alles gekannt.

00:14:42: Der hat das selber immer gesagt, es sei alles möglich.

00:14:44: Und da hat er gesehen wie man alles heilen konnte.

00:14:46: Die Frage ist, wo es selbst geht?

00:14:49: Aber schlussendlich ist alles möglich!

00:14:51: Du musst nur wissen, wie was den Körper schon selber heilen kann.

00:14:54: Es ist eigentlich schon fantastisch, was wir gar nicht auf dem Schirm haben.

00:14:57: Aber wenn du das hast, so hey, es ist möglich dann wirst du auch den Weg finden.

00:15:01: Das ist mit ihm aber ja vieles möglich.

00:15:04: Eben noch mal zum Durchschnitt in der Schweiz.

00:15:05: Der schafft neun Stunden am Tag, sagt, er kann eine Familie und muss auf meine Kinder schauen.

00:15:10: Er sagt, ich habe meinen ganzen Scheiss nach Hause, den muss ich auch noch regeln.

00:15:15: Wie finde ich überhaupt die Zeitmotivation?

00:15:17: Die Lust um so etwas zu können oder machen wollen?

00:15:20: Also Menschen mit Ernährungsumstellung, Sport ... Generell!

00:15:23: Der Lifestyle ist das ganze Paket.

00:15:27: oder am Schluss, was man tun muss.

00:15:28: Ja gut, wenn er nur schon das würde so sagen wie du gesagt hast, dann würdest du nicht machen.

00:15:32: Wie der Tarsch ist?

00:15:34: Auch da wieder!

00:15:35: Der, was es denn will verändern, wenn es einen solchen Tag gibt, dann ist es möglich.

00:15:38: Weil jetzt ist die Frage... Also was haben wir?

00:15:40: Nünchen Stunden, Kinder zu Hause, viel Scheiss nebenan, viel Stress.

00:15:43: Okay, Person an.

00:15:45: Jetzt nehmen wir Person B. Ist ein-zu-eis gleicher als Person B schafft's?

00:15:51: Was ist jetzt der Unterschied?

00:15:52: Oder wer hat recht?

00:15:54: Beide.

00:15:54: Die Frage ist nur wie du siehst.

00:15:56: Wie prioritete sind Sie?

00:15:58: Ich meine, die Person gibt es mal hundert.

00:16:03: Fünfzehn von ihnen können es machen und fünfzehn nicht.

00:16:05: Und du denkst, wie ist das möglich?

00:16:07: Dann hat er mehr Zeit.

00:16:07: Nein, schau mal den Trager.

00:16:08: Er hat wahrscheinlich genau das Gleiche!

00:16:10: Aber der macht's möglich weil es ihm eben wichtig ist oder?

00:16:14: Und da ist oftmals auch dann der Leidensdruck vielleicht ein Familienvater, wo er sagt, ich habe Schmerzen und meine Kinder sind vielleicht noch jung.

00:16:20: Ich will mit diesen Spielen können.

00:16:22: Wenn du merkst, dass du übergewirkt bist und wenig Energie hast, dann hast du die Motivation für die Kinder, was eigentlich auch eine gute Motivition ist.

00:16:29: Und dann machen sie es ... Aber kein Scheiss ist egal.

00:16:32: Wenn es vielleicht erwachsen sind, lösen sie das wieder schliessen wie dann müssen die spielen mit denen.

00:16:36: Und dort kommt auch wieder eine gewisse andere Motivation.

00:16:39: Wo kann man helfen?

00:16:40: Damit Sie sagen, jetzt mache ich's!

00:16:42: Das andere ist Finde-Emotiozion für dich, wo du kannst Sturren ziehen.

00:16:46: Aber viele tun uns massiv überbewertet dazu.

00:16:49: Okay, jetzt muss ich Laufschuhe anlegen und Jim gehen.

00:16:52: Jetzt muss ich diese Zehntausende schritten haben.

00:16:54: Das ist wie der Fehler.

00:16:55: Mach genau das, wo du einfach noch Bock hast und wenn es zwanzig Minuten laufend vom Tag ist, ist völlig egal.

00:17:00: Dann sind wir wieder beim Gleichen die Motivation von ihnen zu kommen, wo man einfach Bock hat.

00:17:04: Und wenn's badminton spielen ist oder ein Ping-Pong, dann ist mir auch völlig egal, aber hauptsächlich machst du etwas, was du spassst.

00:17:09: Und dann sind wir bei der Neurobiologie wieder wieder, wie dann ist der Stress reduziert?

00:17:13: Und das Problem ist heute – vor allem in der Schweiz!

00:17:16: Erstens haben alle viel Stress.

00:17:17: Zweitens, gutes Stress ist natürlich immer subjektiv.

00:17:22: Ich muss meine Zehntausen schritten machen.

00:17:24: Dann haben wir alle wieder die Fitnessuren, die sagen, ja, habe ich meine Zehntausend Schritt?

00:17:27: Habe ich mir Stim

00:17:28: gemacht?".

00:17:29: So bläm ist es aber!

00:17:30: Die werden das vielleicht schon durchziehen, aber nicht langfristig, weil du machst dir selber so einen Stress ...

00:17:34: Das

00:17:35: bringt das.

00:17:36: Du hast

00:17:36: Stress und machst dann noch mal... Ich verstehe alles als Jovum.

00:17:39: Dann checkst du auch niemandem.

00:17:41: Ja,

00:17:41: ich bin ein Schwier.

00:17:42: Es

00:17:43: ist

00:17:43: einfach

00:17:44: nur ein

00:17:44: gewöhnliches

00:17:45: Kampus.

00:17:45: Nein, nein, super.

00:17:46: Es macht völlig Sinn.

00:17:47: Eigentlich ist es wirklich einfach.

00:17:50: Und trotzdem gibt es auch tausende Ausreden, die wir immer wieder hören und haben.

00:17:54: Aber der Ansatz, dass er eben wie er sagt, dass man sich selber vielleicht eben zufäscht einen Druck aufsetzt, weil man jetzt muss auf das Essen schauen.

00:18:02: Man muss diese Schritte machen, man muss ins Gym gehen.

00:18:05: Das ist alles so.

00:18:06: Musen, Musen ... Stress, Stress, stress!

00:18:08: Und dann bist du sowieso am Arsch?

00:18:10: Ja... aber dort ist noch ein Problem.

00:18:11: Du hörst sowieso wieder auf.

00:18:13: Du wirst es nicht durchziehen können, weil du sagst ich muss jetzt machen damit dich abnehmen.

00:18:17: Sobald du vielleicht abgenommen hast und vielleicht geht's auch nicht dann hast du sowieso Frust.

00:18:20: aber sagen jetzt mal du hast abgenommen dann hörst wieder auf.

00:18:23: Weil das ist ... du machst dir so einen Stress weil du hast keinen Freude daran.

00:18:26: Nimm mir ein Kind.

00:18:28: Ein Kind hat ja... Okay dann machen wir uns ganz anders.

00:18:31: Man sagt immer okay wenn du willst abnehmen musst du weniger Kalorien zu dir nehmen als du verbrennest.

00:18:36: Das ist einfach rein physiologisch so.

00:18:39: Und dann gibt es so viele, die sagen ja gut, ich heisse jetzt wenig Energie.

00:18:44: Ich bin schlappig beim Arsch und so weiter.

00:18:45: Okay!

00:18:46: Jetzt gibt es Sötige, wir nennen wieder Person A und Person B. Beide in einem Defizit.

00:18:50: und aber eine Person sagt, ich bin müde, ich schlappe die anderen Personen und sagen super funktioniert das.

00:18:55: Was ist der Unterschied?

00:18:57: Es fängt dann wieder bei den Neurobilen, es fängt im Kopf wieder an.

00:18:59: Dann nehmen wir das Kind aber.

00:19:01: Das Kind meistens ... Wir kennen das von der Veröffentlichkeit.

00:19:04: Unglaublich viel Bewegung!

00:19:05: Du stehst auf und wenn du nicht mehr wegst, ist es schon runtergegangen.

00:19:08: Wenn man es essen schaut, von der Kalorie ist es sowieso immer zu wenig.

00:19:13: Und dann denkst du aber wie kann ein Kind so viel Energie haben?

00:19:16: Jetzt kann man sagen vielleicht sind die Zellen noch gesund Es spielt aber keine Rolle.

00:19:20: Und zwar, wenn du schaust, was ist der grosse Unterschied?

00:19:22: Ein Kind macht genau das, was von ihnen die Motivation ist zum Spielen.

00:19:27: Sag mir jetzt mal ein Fußball.

00:19:29: Machst du es einfach gerne!

00:19:30: Gib mir den Böllen und ich spiele.

00:19:32: Fünf Stunden lang.

00:19:33: Egal... Wenn's kein Bock mehr hat, hört es auf, aber es kann vielleicht sagen ... Ich weiss nicht, ob ich jetzt Bock habe für den Spiel oder den Ping-Ball.

00:19:39: Dann kannst du das fünf Stunden machen.

00:19:41: D.h.,

00:19:41: hier wieder die Motiveration kommt vorin und drum die Person A und Person B. Am Schluss sage ich immer den Kopf, wie gehst du mit um?

00:19:49: Und am Schluss, wenn man dann Biochemie anschaut, hat es mit Stress entzündet.

00:19:53: Mit der Kunde, die eigentlich Energie produziert und so weiter geht's alles in die Tüfe, wo der eine Körper besser funktioniert und der andere nicht.

00:19:58: Man müsste da oben eigentlich innerprogrammiert haben.

00:20:00: Vielleicht zu konfizieren oder

00:20:03: was?

00:20:04: Nein!

00:20:04: Ich bin ja ganz viele Punktehanger, bleibe schon mal in den Sinn gekommen.

00:20:08: Der Gigg und ich tragen beide Wuppe... sind beide... Nicht Fan aber wir finden das ganz okay.

00:20:14: Sind wearables...?

00:20:15: Die grösste Lüge der Fitnessindustrie.

00:20:18: Wieso haben Sie das dann?

00:20:21: Ich sage ehrlich, ich habe es für meine Regeneration, meine Schlafenszeit zu strecken.

00:20:27: Ja.

00:20:30: Ich habe es auch aus dem Monitoring-Grund.

00:20:32: Ich finde es einfach noch so ein lässiges Gadget.

00:20:35: Ich find die Apple Watch mühsam, weil sie nach einem Tag kein Alkohol mehr hat.

00:20:38: Das kann ich fast vierzehn Tage anhaben und ich sehe immer noch diese Sachen, die ich sehen möchte.

00:20:43: Oder wieso finden das nicht scheisse?

00:20:44: Wieso finden

00:20:45: wir es nicht scheise?

00:20:46: Nein,

00:20:46: wieso findet ihr Scheisse dann einfach... Nein!

00:20:48: Nicht scheisse.

00:20:49: Ich finde es gut.

00:20:51: Ach so, okay.

00:20:52: Mindestens ganz ok,

00:20:53: oder?

00:20:53: Ja, voll, voll.

00:20:54: Okay.

00:20:55: Jetzt fragst du mich, warum ich Scheisse finde.

00:20:57: Nein, nein, ich find's nicht gut.

00:20:58: Ich weiß es mal kann und ich finds scheisse ja.

00:21:00: Also es gibt sicher Daten, die gut sind.

00:21:03: Was

00:21:03: erwarten Sie jetzt?

00:21:04: nicht nur, weil wir reden generell von...

00:21:06: Ja, also ich habe Wuppe gehabt, aber ich finde ... Ich weiss nicht genau, was es macht.

00:21:10: Weil ich bin jetzt per se nicht ein Fan von meinen Alltag und meine Regenation zu bestimmen lassen.

00:21:16: Jetzt sind wir wieder bei der Psychologie!

00:21:18: Es gibt mega viele, die ich träge.

00:21:20: Und das erste, was ich mache am Morgen, ist, dass ich gut pendig bin erholt.

00:21:23: Wenn's grüner sagt?

00:21:24: Super Tag!

00:21:24: Wenn's roter sagt, hast du vielleicht trotzdem dich gut erhielt.

00:21:27: Das ist bei vielen so... Fuck, mein Dach ist eine volle Masche.

00:21:30: Obwohl dann fängt es überlegt, aber nein, ich fühle mich sehr gut.

00:21:33: Okay, du lassst dich bestimmen von einer Art oder einfach vom Wert wie deine Erholung.

00:21:38: Okay, ich kann mir dann noch drüben im Weg schauen.

00:21:40: Das andere ist aber bei Woop, wo ich breit bin, schlafe ... Für mich war es vor allem für den Schlaf.

00:21:45: Ich trage dich mal durch.

00:21:46: Du hast einen Tiefschlaf und einen Rämschlaf, der wichtig ist.

00:21:49: Beides zusammengezeichnet zu ungefähr drei Stunden sein.

00:21:51: Dann hast du wirklich gute Erholung!

00:21:53: Und jetzt mal ein Update geben?

00:21:55: Bei Woop oder?

00:21:55: Weil Woop hat es erst immer behauptet, das sei brutal genau.

00:21:58: Geht schon davon aus, weil es gibt viele Influencer und YouTuber, die bewerben das brutal.

00:22:02: Ja, sehr viel Geld drin auch.

00:22:03: Brutal!

00:22:04: Und dann sagen sie, ihr seid sehr akkurat und sehr genau.

00:22:06: Oder du gehst von dem aus?

00:22:08: Dann gab's mal ein Update.

00:22:10: Bei mir, bei allen anderen, die ich gewusst habe, sie trägt Wuppe ist der Schlaf von einer Nacht auf den Andern fünfzehn Prozent besser geworden.

00:22:18: Der Remontiv schläft beides zusammen.

00:22:20: Ich glaube, ich hatte zwei halb bis drei Stunden.

00:22:22: Was super ist!

00:22:23: Dann ist einfach vier Vollstungestanden und zwar jeden einzelnen Tag nachdem das Abdeh passiert ist... ...und wenn so ein Riesen-Change passiert?

00:22:31: Am Abdehm muss man sagen, dass wir überhaupt nicht akkurat waren.

00:22:34: Und zweitens kann das jetzt gar nicht stimmen.

00:22:35: Weil ich mache immer noch das Gleiche und für eine Nacht auf die andere ist plötzlich fünfzig Prozent besser.

00:22:40: Nein, dann habe ich einfach den Glauben daran verloren.

00:22:44: Aber ich

00:22:44: bin eher einer, weisst du... Ich weiss nicht, ob das am Zehn oder Elf im Muschis Bett steht.

00:22:48: Und ja, ich bin am Handy und gehe auf einen Stauf und fertig.

00:22:51: Ich mache mir da keine grossen Gedanken, aber ich lasse mich von diesem Zügs auch nicht grosser sagen.

00:22:55: Wieso

00:22:56: nicht?

00:22:56: Also...

00:22:57: Ja, weil

00:22:57: es gibt ganz viele Sachen auch beleidet, oder so ... Das Licht teilweise, die vor Bildschirmen vielleicht nicht gut tun kann.

00:23:03: Ich weisse es nicht.

00:23:03: Ja, voll!

00:23:04: Also, auf der einen Seite ... Ich schaue immer so ... Ähm ... Ich habe es auch ausgestattet.

00:23:10: Darum kann ich sagen, dass ich es mal gesagt habe.

00:23:12: Ein, zwei Stunden ... oder dann der Blaulicht filtert innen und so weiter, dann versuche ich ihn nachher zu fahren.

00:23:18: Was sagen wir?

00:23:19: Und ich persönlich, es gibt vielleicht andere, ich persönlich habe keinen Unterschied gemerkt.

00:23:24: Das Einzige, was mir sagt, das fast das Wichtigste für jeden Mensch ist, geht zur gleichen Zeit ins Bett und steht auf.

00:23:30: Wenn du das machst, hast du eigentlich wirklich alles geregelt.

00:23:34: Vor allem ist es also, wenn du ... Fast vor allem wichtig ist, dass du am Morgen ... Ich sage es mal normal oder früh auf, bei mir ist das eine Mail für morgen.

00:23:44: Sicherlich gesund!

00:23:46: Meistens wenn's hell ist, halb bis sieben sind, bin ich wach und da kannst du den Körper tragen.

00:23:53: Wenn jemand das nicht kann, gewöhnt ihr den Körper daran, weil das der Sierkadialen Rhythmus, wo der Körper Sonnenaufgang und Sonnenuntergang ist.

00:24:01: Wenn du das hast, finde ich, dass du einen riesigen Unterschied hast.

00:24:06: Halbe Miete?

00:24:07: Wenn nicht mehr so geht.

00:24:08: Du merkst den Unterschied, weil am Abend bist du automatisch früher schon müde und du gehst früher nach Pennen.

00:24:13: Und dann morgen stehst du eh früher auf, weil du schon auspinnt bist.

00:24:16: Du gehst nach der Welt sozusagen und fühlst dich einfach besser.

00:24:20: Dort finde ich den grössten Unterschied.

00:24:22: Wenn das machst du auch schon

00:24:24: vieles?

00:24:24: Kurze Schleichwerbung... Ich bin ja in einem Start-up dabei.

00:24:28: Eire ist auch gerade in den Wearables-Markt drin.

00:24:32: Alles gut!

00:24:35: Ich sage dir warum alles gut.

00:24:37: Du hast Daten, bei Woop hast du Daten.

00:24:40: Alle Warrables, die man kennt, geben dir Daten.

00:24:44: Aber es gibt dir selten etwas mit, das du machen kannst dafür, dass diese Sachen vielleicht besser werden.

00:24:53: Wir versuchen da etwas zu entwickeln, was quasi wie durch Breathwork dein Nervensystem ... aufgrund der Daten und dem Tech-Rechner, die wir jetzt haben entwickelt sind.

00:25:08: Das ausspricht in diesem Sinn.

00:25:11: Wir nehmen diese Daten und geben nicht einfach einen Einsicht, sondern sagen, dass man das machen kann, damit du dich besser erholst oder schläft.

00:25:21: Das ist der grosse Unterschied!

00:25:24: Das ist aber auch der wichtigste Punkt.

00:25:25: Da muss ich sagen, also ich kenne es nicht, ich habe noch nie gehört.

00:25:28: Aber...

00:25:29: Danke Daniela!

00:25:31: Nein, allerdings, das Ermerfensystem regulieren ist an und so bei jeder Person.

00:25:37: Okay jetzt HRV, also Herzvariabilität oder?

00:25:40: Das ist ja das, je höher du bist, desto besser, je tiefer du bist du schlechter.

00:25:44: Und jetzt ist hier ein Ansatz wie kann man das verbessern?

00:25:48: Wie kann man es bessern?

00:25:49: Oder was sagt er überhaupt?

00:25:51: Also ich sage nur Eire

00:25:54: Ja, meine Schlossenz ist HRV.

00:25:57: Wie kannst du das verwenden?

00:25:58: Du hast das Wort schon gesagt!

00:26:00: Und wenn du HRV verbessert bist als wenn dich die Zahl aufgeht, dann ist es individuell.

00:26:03: Also es kann nicht bei einem auf einer Achtung sein und dann heisst es bei allen ist bei den Achtungen individuelt.

00:26:07: Wenn der Aufregart ist automatisch breathwork aber buchatmig Nervesystem regulieren oder runterfahren okay Die Menschen sind vom Nervosystem her aus immer im Sympathikus.

00:26:29: Das heisst Flight Rophyte, oder?

00:26:32: Wir müssen aber oftmals im Parasympathrikus immer noch ein paar Sympatikus bedeuten Rest and digest auf Deutsch erholen und verdauern.

00:26:39: Nein!

00:26:40: Einfach damit du entspannen kannst.

00:26:42: Problem ist jetzt ... Zahle weiss nicht, aber ich würde sagen, wenn mehr sind in dem Sympathikus Fight of Light.

00:26:49: Das ist auch der Grund, wieso viele Leute Krankheiten haben und sonst irgendwelche beschissenen Symptome ... Kann ich schlafen?

00:26:56: Ja, sehr

00:26:56: geil!

00:26:57: Behindert dich das?

00:26:59: Nein, aber ... Und durch das kann den Körper nicht regenerieren.

00:27:02: Dann Entzündungen, Schmerzen, alles.

00:27:06: Im Hirnareal ist das Amygdala, was aktiv ist, immer Stress.

00:27:11: Ängstlichkeit, Panikartare ist immer aktiv.

00:27:13: Und wenn die zwischendlich bei den Messen sind, ist sie immer aktiv.

00:27:17: und jetzt musst du hier oben runterfahren damit der Präfrontalikotheks und auf den anderen Teil noch aktiver ist.

00:27:23: Das bedeutet also da vorne.

00:27:27: Wenn was machst du?

00:27:28: Oben runterfahren!

00:27:29: Amigdala verliert eigentlich die Kontrolle.

00:27:32: Und dann, was passiert?

00:27:33: Du bist plötzlich kreativer!

00:27:34: Das wissen wir alle, wenn du mal oben runterfährst.

00:27:36: Hast du vielleicht mehr Ideen?

00:27:38: Bist du kreativer?

00:27:39: Das ist dann mit Quantenphysik und Neurobiologie.

00:27:42: Kannst das auch nicht zusammennehmen.

00:27:43: Aber grundsätzlich hat sich das Haar eine Frau gerade auf, indem du oben runter fährst – Breffwerk.

00:27:47: Richtig atmen, durch den Bauchatmen geht der rauf.

00:27:50: Nicht irgendwie so ... Keine Ahnung, wie ich so beschissen werde oder so ein Router mache.

00:27:55: Nein, es ist eigentlich nur ... Wenn ich jetzt die Wuppe da hätte, ist das noch interessant.

00:27:59: Vielleicht auch wenn ihr viel redet, dann bist du nicht wirklich tief am Atmen.

00:28:02: Das ist aber ein normaler Mensch.

00:28:04: Die Wuppen hat vielleicht gesagt, wie man sagt, du bist unter Stress oder am Ende des Tages steht HRV mega tief.

00:28:10: Wenn die HRV tief ist, am nächsten Tag steht, dass du dich nicht erholt hast.

00:28:13: Denkst du, was kann ich nicht sein?

00:28:14: Vielleicht hast du schon mal runtergefahren in der Nacht.

00:28:16: Vielleicht wäre besser.

00:28:17: Am Schluss macht's nul Sinn für mich.

00:28:19: Vielleicht liegt er völlig falsch.

00:28:20: Keine Ahnung, aber ich glaube es weniger.

00:28:23: Und darum einfach Wenn man fertig ist, kann er auch wieder erhöhen.

00:28:26: In dem einfach die Haare und Symptome aktivieren.

00:28:29: Schnufen!

00:28:30: Einmal schnauben, Kollege.

00:28:31: Also Leute hier rauszunehmen.

00:28:34: Schnaufen mal!

00:28:35: Ich

00:28:35: bin kaputt,

00:28:39: wir können

00:28:40: niemals aufnehmen.

00:28:42: Was?

00:28:42: Wir können nicht aufnehmen?

00:28:43: Nimm ein Kalkspuss, wir kreierten ihn und koffen ihm.

00:28:56: Und?

00:28:56: Ist

00:28:56: besser?!

00:28:57: Ja, viel besser!

00:28:58: Komm, machen wir jetzt.

00:28:59: Ich bin auch müde vom Training.

00:29:00: Bro,

00:29:01: Kalks Recharge für Traumers.

00:29:14: Und bist du bereit?

00:29:15: Ja ja, machen weiter.

00:29:20: So jetzt sind

00:29:22: wir ganz gesund, oder?

00:29:23: Ja

00:29:24: ist total.

00:29:24: Ist eine

00:29:25: Menge

00:29:27: Information wenn man sich nicht damit auseinandersetzt was ist der einfachste Hebel zu sagen das ist ein Start da legt die Lose nicht in den Trends ist es muss schon vor einem selber kommen sondern dass du sagst jetzt.

00:29:42: Entweder Bewegung wenn einer gerne bewegt oder der andere halt dann bei der Ernährung wenn er sagt hey ich habe kein Problem jetzt auf der Ernärung achten.

00:29:48: Einer von denen zwei.

00:29:49: Okay Ernährungsbewegungen

00:29:51: Und du sagst auch Ernährung, siebzehn Prozent Sport, dreißig.

00:29:55: Eigentlich ist es hundert und hunderte.

00:29:57: Also was heisst ein sieben zu dreißiger?

00:29:59: Ich weiss ja nicht woher das kommt aber der Ernähring... Also ich sage wenn ihr es rein der Nähe angeschaut wie gesund aussieht.

00:30:04: Das ist immer definitiv einfach gesund.

00:30:05: Aber ich sage immer mach so siebentag achtzig Prozent gesund und gönn dir aber auch viele Sachen.

00:30:10: Weil eben du musst schon etwas machen, die du langfristig kannst stürzen weil es ist ja Es ist ein neues Ich, eine neue Identifikation und einen neuen Lifestyle.

00:30:19: Und wenn du jetzt etwas machst, das du sagst, ich schaffe es nicht so lange, dann ist das schon mal der falsche Ansatz.

00:30:25: Also, du suchst Sachen auch integrieren.

00:30:27: Ob es Schocki oder Glasse oder Kuchen ist völlig egal.

00:30:30: Eine Frage ist, ob das nun auch dunkel ist?

00:30:31: Das wäre ein anderes Thema.

00:30:32: Aber mach's einfach!

00:30:34: Sonst kannst du langfristig durchziehen.

00:30:36: Wie viele sagen, jetzt muss man auf Schockie oder Kuche verzichten komplett?

00:30:39: Nein, die Menge macht das Gift.

00:30:41: Vorne waren es einfach drei Kuchen am Tag, oder?

00:30:43: Jetzt vielleicht einfach ein Stück.

00:30:46: Auch schön!

00:30:47: Wie sieht dein ... Dein Ziestig aus?

00:30:51: Irgendeinen Ziestige von deinem Leben, irgendein Mantyck, irgend einen normalen Alltag im Leben des Daniels?

00:30:56: Aufstehen?

00:30:58: Schiessen?

00:30:58: Ja.

00:30:59: Das gehört

00:31:00: dazu.

00:31:00: Gut.

00:31:01: Haarefälle

00:31:01: erhöhen und regulieren vom NMS.

00:31:03: Machst du das?

00:31:04: Ja ja ich mache das.

00:31:04: Du machst bewusst Breffwerk am Morgen

00:31:06: also... Viele wollen das jetzt meditieren und sagen, ich mache Bewusstseinarbeit in Form von Visualisieren.

00:31:14: Das wird jetzt wahrscheinlich zu kompliziert.

00:31:17: Wahrscheinlich Quantenphysik, Energie, Bewusstsein, Neurobiologie – das mache ich.

00:31:21: aber, das kannst du alles in der Übung machen von Meditieren bis sie ins Oben runterfahren?

00:31:26: Nichts weg!

00:31:27: Nervesystem regulieren und das visualisieren oder das gerne haben, wo ein positiver Output ist anstatt Ein Negativ.

00:31:34: Also das Hirne umprogrammieren, dass du nicht immer an das denkst, wo Angst hast oder es negativer oder scheisse Diskussionen bekommst, sondern was ist schön am Leben?

00:31:41: Was sind meine Wünsche?

00:31:42: Was kommt von mir innen?

00:31:43: Was möchte ich eigentlich und das so fokussieren, damit ich dort ein gutes Gefühl bekomme?

00:31:47: Und das ist dann auch das Unprogrammier vom Hirni.

00:31:49: Das mache ich definitiv jeden da.

00:31:50: Jeden da!

00:31:52: Nachher kannst du Sport machen, oder?

00:31:53: Ja also oftmals... Also jeder Morgen kann ich die Haie als Velo ausdrehen, einfach damit du im Bewegung kommst.

00:31:58: Ich mache's noch gerne.

00:32:00: Sport einfach öfter hängen.

00:32:01: Das ist zwei, drei oder viermal in der Woche mehr nicht.

00:32:04: Und dann einfach das was den Tag so bringt.

00:32:06: Also ich lebe wirklich in den Tag hinein und kann vielleicht meine Termine ... Ich genieße wirklich mein Leben.

00:32:11: Ich mache wirklich das, was ich brutal Bock habe.

00:32:13: Wenn es tauscht ein schönes Wetter ist Blau Himmel.

00:32:15: Vor allem mit der Schweiz haben wir nicht so viele schöne Tage.

00:32:17: Ja.

00:32:17: Ich bin einfach gerne draussen wie mich dort, wo wir uns getroffen haben.

00:32:21: Es war ein schöner Wetter.

00:32:22: Mit Kaffee trinken und auf meinen guten Leuten zusammensitzen.

00:32:24: Es gibt unglaublich viel für mich.

00:32:26: Jetzt gibt es natürlich dann viele, die verdienen das Geld.

00:32:28: Ja, verdienen ist immer irgendwie ... Ich mache immer das, was man so viel Freude macht und nachdem gehe ich immer

00:32:34: noch.

00:32:34: Hast du zwei Komplimente rausgehört?

00:32:37: Also bei uns ist einfach das

00:32:40: Geld

00:32:40: gegangen!

00:32:41: Immer das, auf das er Bock hat.

00:32:44: Das heisst, dass jetzt der Bock

00:32:46: hat... Und

00:32:48: mit gutem Enzen.

00:32:49: Nein, gut, wir können aufhören.

00:32:50: Wir haben das Kompliment bekommen.

00:32:52: Dankeschön!

00:32:55: Liken, kommentieren.

00:32:57: Du weisst Bescheid!

00:33:00: Was mich noch wundern ist ... Placebo-Effekt?

00:33:05: Wie schätzt du das ein?

00:33:06: Es gibt ja oftmals auch immer gewisse Sachen, die Ärzte sagen, dass es nichts geht, aber es ist der Placebo Effekt.

00:33:16: Klar, den gibt's ja, er ist schon bewiesen.

00:33:19: Da sind wir wieder bei der Neurobiologie.

00:33:23: Wenn du so fester etwas glaubst, dass es funktioniert, dann wird das funktionieren und du kannst es auch... Wie zum

00:33:28: Teufel ist das möglich?

00:33:29: Du kannst es auf den Physiologienbenein beweisen von der Verarbeitung des Muskelzellen- oder Darmuaufnahmens.

00:33:38: Das ist alles möglich!

00:33:40: Du kannst das machen.

00:33:41: Und da sind wir bei den selbst... Also wenn du pille schluchst und sagst, ich bin krank, dann bist du wieder gesund.

00:33:47: Ja, ja, okay.

00:33:49: Wenn du daran glaubst, dass es jetzt Schmerzen reduziert wird, dann kannst du dir selber suggerieren, dass sich verschiedene Hirnareale ein, das sind wir wieder bei der Amygdala.

00:33:59: Du hast Schmerze und du denkst nur an den Schmerz, nimmst das!

00:34:03: Und dann wässtest du per se dein bewusstes Geil, ich habe keine Schmerzer mehr.

00:34:07: Du durst dir das selbst programmieren, aber am Schluss, wenn man anschaut in Memory, sind es eigentlich verschiedene Hirnnareale, die aktiviert werden.

00:34:13: Und dann ist wieder das Gleiche, weil du natürlich von dem Stressorial amygdala vegasch, wo immer Sympathikus phytofletisch wird es aber reguliert.

00:34:22: Und was passiert denn?

00:34:23: Dann kann der Körper heilen ... Die Krabbsläufe sind nur so, dass einfach mal das Hirninfarkt nochmal abschaltest oder was?

00:34:29: Genau!

00:34:29: Und dann will er nachher im Parasympathicus bist.

00:34:32: Darum eben so Brevok und so super.

00:34:34: Dann weiss der Körper jetzt kann ich endlich einmal heilen.

00:34:36: Weil er kann nur heilen wenn ihm das Parasyempathicus ist.

00:34:39: Drum ist eigentlich ein Ansatz für viele Dosen Einfach mal oben runterfahren.

00:34:43: Jetzt gibt es noch viele, die sagen, ich habe keinen Stress.

00:34:46: Wenn du körperlich nicht viel machst, bist du im Sofa-Netzling das.

00:34:50: Aber du bist da oben immer am Studieren und wenn man schaut, was du studierst, bist immer ein Müll am Studiern.

00:34:56: Darum mache ich meine Übungen morgen.

00:34:58: Dann merke ich im Alltag ... Im Alltag merke sie so, wenn deine Stimmung oben runtergeht, dann bist du etwas am Denken, das einfach in einem Müll ist.

00:35:05: Und dann bist Du im Stresszustand.

00:35:07: Die meisten denken dich in einem Müll.

00:35:09: Nachher kannst du deine Stimmung wieder aufentouren wo du selber kannst oder jemand von außen kann kommen und sagen, du bist ein geiler Sieg.

00:35:15: Und deine Stimmung geht auf, ja das kannst du dir selbst produzieren.

00:35:17: Das ist am Schluss einfach das Dopamin, was ausgeschüttet wird.

00:35:19: Und das kannst Du selber produzieren.

00:35:21: aber je mehr das machst, desto mehr siehst du Sachen in der Aussenwelt, die einfach besser sind als in Negativen.

00:35:27: Und dann ist dein Körper natürlich gesünder.

00:35:30: Aber das ist der Plaziva.

00:35:34: Bisschen so dumm.

00:35:37: Du bist ein Mann der starken Meinungen hier und ich will die Meinung von dir selber.

00:35:40: Hast du künftig gerade geändert?

00:35:44: Andere Stande... Äh,

00:35:47: wo?

00:35:47: Eigentlich

00:35:48: alles!

00:35:48: Ich habe immer gesagt, man ist in Scheisse.

00:35:50: Sind sie immer

00:35:50: noch?

00:35:51: Nein,

00:35:53: aber ... ähm, boah ... Ich weiss im Fall nicht, dass es jetzt länger überlegt

00:36:00: müsste.

00:36:01: Oder

00:36:01: die Kategorie?

00:36:02: Keine Ahnung, vielleicht auch nicht das Beispiel.

00:36:04: Die Kategorien sind gut.

00:36:13: Kategori-Lebensweisheiten.

00:36:19: Vielleicht habe ich den Glauben-Satz auch etwas krass aufgrund ... Ach, nicht Menschen sind scheisse!

00:36:25: Viele sind dumm und ich meine es nicht von der Ingligenz, sondern wie es in der Welt durchgeht.

00:36:29: Da habe ich gedacht, okay, da muss man vielleicht ein bisschen ... Vorurteile ein wenig wegen mir und dann habe ich das mit der Übung jeden Morgen gemacht.

00:36:38: Es ist witzig, dass es ein gewisser Filtersystem im Hirn ist, den plötzlich andere Menschen trifft.

00:36:45: Das habe ich vielleicht schon gekannt oder ja?

00:36:48: Spannend!

00:36:48: Seid sie da,

00:36:49: oder?!

00:36:52: Oder so, oder so, sagen wir

00:36:54: nicht dazu.

00:36:58: Was ich noch hätte ... Peptide...

00:37:03: Ich bin auch gerade hier.

00:37:04: Das grosse Passwort.

00:37:06: Also, vielleicht schnell...

00:37:08: Was sind Pepti?

00:37:09: Ja, was ist Pepi?

00:37:12: Viele Leute kennen das als Neosempik.

00:37:14: Du nimmst das, du nimmest es ab.

00:37:17: Warum ist das so?

00:37:19: Was sind Pepti?

00:37:20: Nein, ich bin einfach

00:37:21: so.

00:37:21: Peptid ... Ozempig war der erste Pepdi, die offiziell gesehen ist.

00:37:25: Semaglutit heisst das eigentlich.

00:37:27: Ozeimpig ist auch der Fachname in der Apotheke.

00:37:30: Insulin und Hagehaar, also Wachsmuselmohnen sind auch Pepti.

00:37:33: Nur ist das ein bisschen aufkommt im Jahr zwanzig-zwanzig Mit Erzempelung.

00:37:36: Peptide ist nicht anders als gewisse Aminosäurekette von etwa drei bis fünfzig Aminosüren und je nach Struktur, je nach Molekulis auf etwas, das am Körper ein Signal gibt, was etwas wieder verbessern soll.

00:37:48: Beispiel.

00:37:48: Pepdide haben wir alle schon im Körper?

00:37:50: Alle!

00:37:51: Das ist nichts körperfremds.

00:37:53: Nur je älter wir werden, desto weniger der Funktion des Peptides ist vorhanden.

00:37:59: Beispiel kennen wahrscheinlich alle GHKCO Das Wunderschönheits-Kollagenpeptid, das auch aus Grämen benutzen kann.

00:38:06: Darum sehe ich so jung aus.

00:38:07: Nein, aber ich habe mich auf die Vierzehnte geschätzt.

00:38:11: Geokation ist für vieles, aber auch wundheilig.

00:38:15: Früher, als Kinder, wir hatten noch eine Fresse.

00:38:17: Wie schnell ging es?

00:38:18: Ein Tag, vielleicht zwei ... Okay, heute ... Gleiche Winkel kriegst du schon Fresse, dass dich zwei drin

00:38:25: hat

00:38:25: im Spitalriff.

00:38:26: Notfalllich!

00:38:27: Krankgeschrieben.

00:38:28: Ja genau.

00:38:29: Aber bis diese Wundenheiligkeit passiert, geht's vielleicht.

00:38:32: länger oder mehrere Wochen.

00:38:34: Okay, das peptid-GHKCU haben wir im Körper nur... Also bis zu... Ich kann es mal schreiben, ich weiss nicht mehr.

00:38:41: Bis zu achtzehn Prozent ist es dann wirklich nicht mehr um wenn du sechzig bist also wirklich sehr drassisch reduziert.

00:38:46: und alles was du machst mit dem peptid, du gibst es von aussen wieder.

00:38:49: man muss halt initiieren das Zeugs in den Buchfett machen vielleicht viele auch nicht aber wenn du siehst was macht, mache es trotzdem viele.

00:38:56: Und alles was Du machst, du gehst nur mit der Innexion am Körpersignal.

00:38:59: Hey!

00:39:00: Das GHKCU Wundheilig, haus wieder hundert Prozent auf ihn.

00:39:04: Derzeit.

00:39:05: Mach's wieder so wie früher!

00:39:08: Und da gibt es eben viele verschiedene Peptide.

00:39:11: Schönheit, Wundeheiligkeit, Immunsysteme, Energie und Zempelung können zu Abnehmensspritzen.

00:39:16: Das ist das erste oder ... Ich habe es dort gesagt und ich würde immer noch sagen, dass dort alles angefangen hat mit der Gesundheitsrevolution.

00:39:23: Alle haben die Magic Pill gesucht und dann kamen sie.

00:39:27: Heute sind es aber ein Diskotheer, ja Spritz und diesen Satz.

00:39:29: Ich bin frei, Simon!

00:39:31: Die ganze Zeit will etwas hartes nicht überlegen und abnehmen, jetzt haben wir's.

00:39:35: Klar, jetzt kann man darüber reden.

00:39:36: was gibt es für Nebenwirkungen?

00:39:37: dies und das meistens dosisabhängig.

00:39:38: Ein Prozempik?

00:39:40: Was macht du zempig?

00:39:41: Okay, abnimmst Spritzen alles was du machst.

00:39:43: oder Beispiel wenn du ja eine normale Mahlzeit ist, vor allem Protein-Richt, was macht es?

00:39:47: Es macht dich satt.

00:39:48: Das heisst du hast etwas im Magen.

00:39:51: Im Magen-Darm haben wir ein Rezeptor, der heisst GLP-Eis.

00:39:54: Da nennen wir OZEMPIG GLP EIS agonistisch.

00:39:57: GLP Eis ist ein Rezepter, das Signal als Hirnigid hat und du bist satt.

00:40:02: Und anscheinend, dass es etwas ist, nimmst du OZENPIG und gibst am Körper das Signal ohne das Gessen, sei gesund!

00:40:09: Und Magen Darmentklärung ist langsamer.

00:40:11: Das heisst ... Wenn man es aber berichtet, wieso nehmen die Leute ab?

00:40:14: Gut, du isst auch weniger

00:40:16: oder du

00:40:16: bist länger satt,

00:40:17: d.h.,

00:40:17: Energiedefizit Nimmst du ab?

00:40:19: Ja, klar.

00:40:20: Darum nehmen alle ab!

00:40:21: Klar, dann kann man darüber diskutieren, wieso es viel schlechter ging.

00:40:24: Es gibt vielleicht nicht wirklich wie Gastrointestinalbeschwerden, wie Durchfallblegen und so weiter.

00:40:30: Also einfach Magenbeschwärde an das Zeug.

00:40:32: Weil die Dosis für dich vielleicht zu hoch war und jeder ist hier ein bisschen individuell.

00:40:37: Und dann gibt's natürlich auch Zempigsicht.

00:40:39: Oder dann geht dieses Bild um eine andere.

00:40:41: Ja, Ostroporosenblabla.

00:40:42: Wenn du so wenig isst ... Das sind

00:40:45: die Knochen...

00:40:46: Das ist ein Knochenabbau, oder?

00:40:48: Also brüchige Knoche sozusagen.

00:40:49: Ist

00:40:49: das beleidig?

00:40:50: Nicht vor Zempigen, nein!

00:40:51: Aber wenn es eben überlegt ist... Die, die dann auch andere Abnehmensspritzen haben, wie sagen wir Stufen eins von der Abnehenspritze, also Zempig oder Wegovi-Stufe.

00:41:00: zwei ist Monjara und das dritte, was jetzt die meisten nehmen, ist Retter Trudy, da wo ich schon viele Videos gebracht habe.

00:41:04: Genau.

00:41:05: Und dann ist aber so viele steigen auf die Abnehnenspritzen oder nehmen diese und sagen, geil, jetzt hab' ich ja eben die Märzungen viel, kann ich abnehmen.

00:41:13: Problem ist aber, also das Problem ... Dann gehen Sie nie mehr von diesem weg.

00:41:16: Du musst per se nicht, denn es hat noch sehr viel gesundheitliche Benefit z.B.

00:41:20: Semanglutti, also Zempigwegovi hilft auch zum Defood Noise.

00:41:24: Also die ganze Zeit über das Essen nachdenken ist einfach mal weg und es hätte einen Einfluss auf Dopamine-System.

00:41:31: Das heisst eigentlich wenn du erzüchtet bist nur schon nach Zigaretten oder Essen oder Drogen, dass gerade komplett weg.

00:41:38: auch Alkohol, das geht weg.

00:41:39: Also im Hirne macht's auch etwas.

00:41:42: Aber das nehmen dann viele.

00:41:43: Entzündungen werden reduziert und du kannst es langfristig auch niedrigtersieren, aber viele haben jetzt so versagt, ich will einfach gar nicht mehr essen!

00:41:49: Und weil du ja nichts mehr isst, wie du einfach Dosis zu höchst ... Ja, meinet ihr mich noch?

00:41:54: Eben, dein Körper kriegt dazu wenig Nährstoffe.

00:41:56: Logisch hast du noch eine Osterpose oder noch einen.

00:41:59: vielleicht ein Sozenbigesicht.

00:42:00: komplett eingefallen hätte ich aber auch wenn du das ohne Ozenbige wirst machen in dem einfach nix mehr ist.

00:42:06: Das ist das ursprüngliche Problem Wenn du weisst, wie es sind brutale Wunderprodukte.

00:42:14: Ich bin Fan davon ja!

00:42:15: Das müssen vielleicht auch alle Leute, die von mir vor meine Videos schauen, wenn du weißt was sie machen und mich interessiert haben, bieten wir sie bewirken Wunder?

00:42:23: Die sind unglaublich geil

00:42:24: oder?!

00:42:26: Und dann ist die Frage, was nehme ich nicht?

00:42:28: Dann können wir das schon abklären.

00:42:30: Du nimmst alle?

00:42:31: Nein,

00:42:31: ich habe alles so getestet.

00:42:33: Aber man muss ja wissen, was es gibt.

00:42:37: Alle sind mir drin also ich bin eigentlich Chemie-Laborin.

00:42:41: Ja nein aber eigentlich ist das ja wie du sagst etwas wo der Körper ja sowieso schon hat?

00:42:44: Genau.

00:42:46: Und ich finde es halt hergeil den Körper oder mich selber zu optimieren.

00:42:49: Ich nehme das für mich, aber das sage ich auch in allen Videos.

00:42:51: Erstens ist da das Glamour, die alle übrigens sagen, dass ich keine Medizin kratze und müssen selber wissen was sie machen.

00:42:55: Aber das ist bei meinen Videos auch so.

00:42:58: Also ich mache das für meine, dann tue ich einfach gerne mein Wissen teilen.

00:43:04: Aber hast du Verständnis für Leute, die die Unsicherheit haben?

00:43:11: Was ist denn der Haken

00:43:13: in der Schweiz?

00:43:14: Es

00:43:15: ist die

00:43:15: Grauzone.

00:43:16: Es ist offiziell nicht so FDA-Approved.

00:43:18: Das heisst es ist nicht zugeladen von der Apotheke und so weiter.

00:43:23: In Amerika gibt's Ärzte, wo das verschrieben dünt.

00:43:27: Also Kompounders und Beispiel.

00:43:28: Wenn ein Arzt weiss, wie ihr das BPCA für Wundheilighelfen oder Regenationen könntest, dann verschreibe ich dir das.

00:43:36: Da ist Weizvergießtas!

00:43:38: Nur aber ganz am Anfang des Zuges, die Bewusstsein von den Leuten ist langsam so weit.

00:43:42: Die gehören auch so, er hat es hier genommen, hat es funktioniert... Ich mache das glaube ich mal.

00:43:47: Klar, es ist also grau mehr.

00:43:48: Man muss schon schauen was man besorgt hat.

00:43:52: Also jeder muss selber wissen, wo man das besorgt.

00:43:54: Und Achtung wichtig?

00:43:56: Es gibt sehr viele Mölde draussen.

00:43:57: Überall seht ihr es, wenn du auf TikTok bist und nur einmal ein Peptic sucht, dann kommen nur noch Videos von dem.

00:44:03: Geha Katsu, Retotrodit sind ... Wenn ich über diese zwei Videos mache, gibt es tausende Verklickers oder nur die zwei.

00:44:09: Und dann gibt's aber so ... Alle Leute, wenn es so günstig wie möglich ist, aber die höhere Qualität wie möglich.

00:44:13: Dann denk ich, du bist auf behindert.

00:44:15: Die Qualität

00:44:16: kostet

00:44:17: eine gewünschte Kraft zwei Mal.

00:44:18: Aber gut, Petite per Saison nicht zu tun, weil du nimmst sie nicht für immer, du nennst sie einfach gewisse Zeit.

00:44:22: Außer dann zum Beispiel eine Soziämpung oder Rettatruide kannst du gesundheitlich einsetzen, aber dann ist das ja so niedrig, dass trotzdem wieder länger hebt.

00:44:28: Also der Preis ist eigentlich völlig irrelevant.

00:44:29: Aber ein anderes Problem ist alle... produzieren zu den Holens von China irgendein Müll und du kannst vieles testen.

00:44:36: Eigentlich fast alles, Schwermetal belastet und Verunreinigungen.

00:44:40: Und viele Leute, die ein Peptid nehmen, machen das ja aus gesundheitlichen Gründen.

00:44:43: Ich will wieder gesund werden!

00:44:45: Und wenn du dann irgendeinen Müll kommst, sagst du, da ist es zehn oder zwanzig Sturz günstiger?

00:44:49: Ja, aber obendrauf noch Schwermeterbelastung hast du, tschau, erleben, oder?

00:44:53: Dann bist du auch selber schuld.

00:44:54: Du sagst immer, sie sind selbst verantwortlich für das Ganze.

00:44:56: Bei dem Bewusstsein, was wir gesehen haben... Wie beängstigend findest du, wenn man sagt Also ich meine, man kann ja mit einfach einem halben Gott werden.

00:45:06: Wenn wir all das Zeug wieder reinlassen... Man muss... Nein!

00:45:10: Weißt

00:45:11: du was ich

00:45:12: mein?

00:45:12: Ich

00:45:12: jag mir das innen und ein paar Monate seh' ich so aus.

00:45:16: Es

00:45:16: gibt aber eben auch Videos zu tags.

00:45:18: Die Leute gehen aufs

00:45:19: Siktok

00:45:20: oder Reto before and after und haben das Gefühl, es geht los.

00:45:23: Das

00:45:24: ist krank!

00:45:24: Die Leute

00:45:25: müssen nicht mehr ins Gym zu abnehmen, zum geilen Muskel aufbauen.

00:45:29: Die Menschen müssen sich gut ernähren, studieren mit den JETJPT.

00:45:33: Das sind verdammt beängstigende Entwicklungen?

00:45:35: Ja... Also die Einzige kann man schon sagen zwischen... Nimm mal ein Beispiel Reto.

00:45:41: Es ist schon ein unglaubliches Wundermittel.

00:45:43: Du musst wirklich nicht viel machen, auch wenn du keinen Sport machst.

00:45:46: Und ich kenne viele, die Retos nehmen.

00:45:49: Das ist ein Weltbewegen.

00:45:50: Der Retter kann jetzt überall besorgen, aber es wird offiziell auch Ende dieser Jahre oder Anfangs nächstes Jahr die Apotheke kommen.

00:45:57: Es ist zu klar, dass das funktioniert.

00:45:59: Das ist die dritte Stufe der Abnehmensspritze.

00:46:00: Der Unterschied ist aber ... Wir haben hier Zempig-Vegowi Stufeneis, Munjaro.

00:46:06: Stufen zwei nimmt etwas mehr ab.

00:46:08: Stufe drei rettet sich den Hauten stoffwechselnd auf einen anderen Zweifel.

00:46:11: Irgendwann ist er stoffwechseln tiefer oder verbrennt wenig Kalorien da und haust Energieverbrauch noch auf ihn.

00:46:16: Wenn du weniger Riss hast ... Schlaf den Körper ein und dann nimmst du nicht mehr ab.

00:46:20: Und die Leute sind verschwindend, der will wieder mehr abnehmen.

00:46:22: Der hat den Stoffwechsel wieder aufgelustet, Energie

00:46:24: usw.,

00:46:25: weil das verschiedene Rezeptoren hat.

00:46:26: Darum nehmen zu viele ... Ja, diese Bilder kann man schon sagen stimmt, sie funktionieren.

00:46:31: Wenn aber obendrauf halt der Lifestyle noch ist wie nie es jetzt gemacht mit Protein usw.

00:46:35: Dann hast du einen rechten Benefit, aber auch die ohne Retter ist vielleicht so ein Ausnahmeprodukt?

00:46:41: Es funktioniert brutal gut!

00:46:43: Aber Chatshipity, wenn es um den Bereich Gesundheit geht, sollte abgeschafft werden.

00:46:48: Wenn ich da etwas frage, dann bist du behindert.

00:46:52: Es war eine Diskussion vom Gründer der Chatsipity.

00:46:54: Ich glaube, dass Gesundheit nicht mehr ...

00:46:57: Das weiss ich nicht?

00:46:58: Ja, weil einfach, wenn ich dort jemanden sage ...

00:47:00: Du hast eigentlich das Know-how von dir selbst in die Arbeit.

00:47:03: Ja

00:47:03: gut!

00:47:04: Das Beispiel kommt natürlich noch, aber nicht für mich, wenn das irgendjemand reingeht.

00:47:08: Das ist schon ein bisschen vorlässig.

00:47:11: Und dann gibt es so viele Leute, die mich an nichts fragen.

00:47:13: Aber ich bin natürlich derjenige, der sagt, wieso machst du das?

00:47:15: Wieso fragst du mich denn noch, wenn man mich interessiert?

00:47:19: Das Problem ist ja, dass viele überlegen nicht mehr.

00:47:21: Du lachst dich fremd steuern und sagen,

00:47:25: es sei so.

00:47:25: Aber wie du sagst...

00:47:26: Aber das ist krass!

00:47:27: Es ist eine Frechheit.

00:47:29: Aber dann sind wir wieder ganz am Anfang, wo er sagt ... Ja, nein.

00:47:31: Ich will es jetzt nicht so

00:47:35: machen.

00:47:35: Scheisse ich muss dir glauben.

00:47:36: zu also tun im Menschen.

00:47:37: Nein aber es ist eine Atrophie vom Hirn.

00:47:40: Du benutzt das Hirn nicht mehr und es wird wirklich atrophiert, dass es kleiner wird.

00:47:44: Das ist ein Witzigest hast du bewiesen?

00:47:46: Also benutzen sie wieder!

00:47:47: Aber du bist schon auch der Meinung, dass du sagst, die Sachen ja kannst innen wundervoll bringen, aber du sagest immer in Kombination mit dem gesunden Lifestyle, mit Sport Oder?

00:48:02: Mit dem Bewusstsein.

00:48:03: Aber das ist wichtig, weil ... Weisst du, ich meine vielleicht lassen ein paar Leute zu und sagen, oh geil, da gibt es mal etwas.

00:48:11: Nein, nein!

00:48:11: Es gibt schon etwas aber du musst trotzdem.

00:48:14: Also grundsätzlich meine ich nehme ziemlich viel zu Maustesten für schnellere, bessere Fettsverbräunigmene, Energie, Schlaf.

00:48:20: Eigentlich alles!

00:48:21: Aber das Witzige ist... Das Chemielabor ist auch... Nein, nicht alle so feinlich.

00:48:26: Ich kann schon alles lassen.

00:48:27: Es war schon voll.

00:48:28: Amics-Mamae und Amix weniger habe ich es gerne austestet.

00:48:31: aber das witzige ... Ja, die Fetts Verbränigung ist vielleicht schneller?

00:48:33: Ja ein Retter wird funktionieren oder GHK für Falltretationen funktioniert.

00:48:38: aber wenn du wenig schlafen hast wie wohl deine Haut regeneriert.

00:48:41: zum Falltrettioner Wenn du Stress hast Wir sind wie beim Hirn.

00:48:44: Hier ist noch ein gutes Beispiel, es gibt auch sehr viel Peptid für Immunsysteme.

00:48:49: Du kannst dein Immunystem zurückschrauben und so wie früher auf gesund sein.

00:48:54: Es gibt viele Polaler, die nicht mehr verhandelt werden können.

00:48:58: Die kannst du wegbringen mit Peptide oder sonst Krankheit, Autimone ist weg mit Pepdide.

00:49:03: Jedoch wenn du die ganze Zeit vom Morgensammering unter Stress bist, Sympathikus wieder, der HRV hoch ist ... Dann kannst du dich ballern, was du willst.

00:49:12: Gut, vielleicht funktioniert es für die Fünfzehn, weil du Glück hast, aber das Witzige ist im Moment, da habe ich wirklich viel, was er sagt.

00:49:17: Scheiss!

00:49:18: Ich werde nicht gesund.

00:49:19: Da oben ist immer ein Rattern, dann eben hier wieder.

00:49:21: Du kannst machen, was man will.

00:49:22: Wenn's da oben nicht ändern wird, wird nichts funktionieren.

00:49:25: Das ist glaube ich noch wichtig, weisst

00:49:27: du?

00:49:27: Ja, das ist

00:49:27: der Wichtigste.

00:49:28: Es ist nur wichtig, dass wir so auch in diesem Sinn sagen, wenn man schon über dieses Thema redet wie Leben ... Wir werden immer vieler, wir werden immer fremdgeschirrt und so.

00:49:38: Du hast immer noch die ganze Energie und Kraft und das Potenzial, dich selber anzubekommen, weil du das auch willst?

00:49:46: Voll!

00:49:46: Muss ich nur darauf glauben?

00:49:49: Es zählt immer nur so lange bis es gegenteils beleidigt ist.

00:49:52: seit mir wieder Wissenschaft.

00:49:53: Wie viele Wissenschaften gibt's überhaupt schon über die Zeit?

00:49:56: Das Witzige ist, es gibt seit den Sechziger, siebenzig und neunzig Jahre.

00:49:59: Also schon wirklich lange.

00:50:01: Nur ist es so, Menschen werden sehr lang Tests oder angewendet, vor allem in Russland sind sowieso viel weiter.

00:50:08: Nur jetzt Langzeitstudien haben viele halt nicht gemacht.

00:50:11: Und dort ist halt so ein Problem.

00:50:12: Die Leute sind oft ... Verstehe ich irgendwo durch?

00:50:15: Nicht den Gegner, aber viele sagen, es gibt keine Studie.

00:50:19: Keine Ahnung, das muss atmen damit lebst du keine Ahnung.

00:50:23: Ab und zu denke ich einfach so, entweder machst du es oder lass dich fangen nicht an darüber zu diskutieren.

00:50:28: Also jeder soll machen, was er will, eigenverantwortlich.

00:50:31: Aber wenn dann irgendjemand gegner ist, aber dann anfangen zu diskutiert, sagen wir schon, der verpäst hier.

00:50:36: Habe Fresse!

00:50:37: Aber es wird da Menschen sehr oft testen.

00:50:39: Und eben schau mal andere Länder an... Viele Peptide, die in anderen Ländern dazu gelassen

00:50:45: sind.

00:50:46: In Russland,

00:50:46: Amerika und Kanada?

00:50:48: In Europa, spezifisch weiß ich nicht.

00:50:50: Aber es gibt sicher auch in Spanien, wo ein Paar ist oder vielleicht auch so Schweden.

00:50:54: Ich bin jetzt aber wirklich nicht ganz sicher.

00:50:56: Aber klar, sie werden angewendet für späzifische Krankheiten.

00:51:00: Klar, oder?

00:51:01: Aber natürlich sind es dann auch andere Leute auf den Test zu gehören.

00:51:06: Ja, wenn es wirklich so schlimm wäre... Das ist auch meine Meinung.

00:51:10: Wenn's so schlimm wär, dann würde das so schnell rumgehen, dass eigentlich die Tiefde von denen schon alle gestorben werden?

00:51:16: Ist aber nicht der Fall!

00:51:18: Wenn jetzt mal das Zeug in Amerika schaut, es gibt so viele Ärzte, die das verschreiben.

00:51:22: Die Patienten machen den Stories und sagen, gut, egal!

00:51:24: Mir geht's besser der und der hat's mir verschrieben.

00:51:27: Oder in Dubai?

00:51:27: In Dubai geht's um wie nichts.

00:51:32: Ich bin eher der, aber das ist mein Mindset.

00:51:34: Ich schaue immer alles im Ausland an Schweizer Scheisse.

00:51:39: Ich bin Schweizer, darf ich das sagen?

00:51:42: Nein, die sind einfach viel weiter und ich nehme das für mich da.

00:51:45: Aber ich tue es hier verbreit.

00:51:46: Aber ehrlich, ich mache im Falle das ganze Wissen.

00:51:48: Das ganze YouTube mache ich für niemanden außer für mich, weil ich das einfach gerne teile.

00:51:53: Wenn jemand das will anwenden, soll er es machen?

00:51:56: aber ich tute das Wissen einfach gerne... Weil mich interessiert das einfach!

00:51:59: Aber ich bin auch offen.

00:52:00: Ich nehme das.

00:52:01: Ich finde es geil.

00:52:02: Hast du schon jemanden gehabt, der schon gesagt hat Irgendwie, ich nehme bei dir diese Sachen.

00:52:09: Du bist schuld, dass es mir jetzt nicht gut geht oder so?

00:52:11: Nein

00:52:12: und wenn dann sagt er wahrscheinlich nicht.

00:52:14: Und auch wenn jemand würde kommen und sagen, es steht überall, dass sich gesagt hat, jeder muss selber wissen.

00:52:18: Okay.

00:52:19: Und wenn jemand mich so ... Da ist Almino ein, der sagt, wenn nicht jemand zu mir kommt und sagt, ich bin schuld und sage ja schön, dass die Verantwortung abgeschwitzt von deinem Leben.

00:52:25: Ja,

00:52:25: ja.

00:52:26: Also weisst du, wenn du mit einem Finger auf den anderen zeigst, dann

00:52:29: ... All right.

00:52:30: Aber dann reden wir aber über Peptide.

00:52:34: Es könnte theoretisch der Handgegner sein von der Pharmaindustrie.

00:52:36: Oder ist es übertrieben

00:52:37: jetzt?

00:52:38: Nein, ich denke nicht, das Witzige ist, die Farbe hat viel Geld in den Butter.

00:52:42: Brutalfilm!

00:52:44: Sie wollen auch nur sicher gehen zwischen Ritter Trudy, das Nächste rauszukommen.

00:52:48: Wir haben doch ziemlich lange gedauert.

00:52:50: Jetzt kann man diskutieren, wieso es plötzlich so schnell aussieht.

00:52:53: Ah, okay.

00:52:54: Andere haben da viel länger, bis man zugeladen hat?

00:52:56: Okay!

00:52:56: Dann ist Monjaro gekommen und jetzt kommt Retro dort hin.

00:52:58: Es gibt auch ein SS-Einendriss, das ist als Pip-Tit für mitochondriale Dysfunktionen.

00:53:03: Also Mütterkonditionen sind dort, wo ATP produziert wird.

00:53:05: Wir kennen sie nicht mehr, wenn wir Kreatin nehmen, ATP Energie oder?

00:53:08: Und es gibt viele, die mit der mitochondrialen Dysfunktion haben.

00:53:11: Das kannst du in den Apotheken haben, wenn jemand das hat... Kannst du das zu dir nehmen?

00:53:16: Natürlich ist es natürlich ein schwerer Grad.

00:53:18: Es gibt aber, wir alle haben mit oder unter alle Dissfunktionen zu einem gewissen Grad.

00:53:22: also wer es vielleicht mal nicht schlecht einmal reparieren und regenerieren.

00:53:25: Die kannst du auf normalem Weg nicht reparieren.

00:53:27: Gut okay.

00:53:28: Vielleicht fast die Sauna Infarotok, dann musst du richtig viel machen, oder?

00:53:32: Aber ich bin halt der, weisst du, als gäbe mir eine Chance und ich kann.

00:53:36: Und zum Beispiel Thymosynalfeis, das ist das... PFTI für das Immunsystem, schlechthin.

00:53:42: In fünf oder sieben und dreißig anderen Ländern ist das zugeklagt.

00:53:45: Klar, wie Hepatitis B und C eben fürs Kategorieren.

00:53:48: Aber aus diesem Grund verwendet es viele und tun wir sie in Alpha-Eis.

00:53:50: Wir nehmen viel damit es wieder starkes Immunystem hat.

00:53:53: auch viele, die im Übertrainingsspotlern nehmen, dass damit schneller aus dem Übertraining rauskommt.

00:53:58: Darum wird überall eingesehen.

00:54:00: Und in anderen Ländern sieht man das eigentlich schon.

00:54:02: Rund eins nach einem anderen kommt im Fall wirklich.

00:54:05: Und dort wird Farmer, die sich mehr Geld machen ... Als Medikament.

00:54:09: Sie boten zu viel Geld drin?

00:54:11: Krass, ja!

00:54:12: Nur in der Apotheke kann man nicht wirklich zahlen.

00:54:15: Ich hatte mich gerade gefragt wegen der Farmindustrie.

00:54:19: Du sagst, sie haben recht viel Geld im Boden.

00:54:22: Und trotzdem frage ich mich... Viele Menschen haben ja gewisse Recherche gemacht.

00:54:29: Wenn die Farmindustrie zusammennehmen würde, dann ist es oftmals ... Viele sagen ja, vielleicht haben sie ein paar Sachen voranthalten.

00:54:38: Weil die sind einfach overdient wegen kranken Menschen.

00:54:42: und jetzt sagt man schon aber, dass ich buttere Dürre bis innen, wo eigentlich Menschen wieder gesund machen.

00:54:45: Weisst du nicht meinen?

00:54:47: Das Problem ist, wenn wir Menschen da unten anfangen zu diskutieren was Pharma macht oder was nicht, dann bin ich... Ja das ist so!

00:54:54: Dann bin ich der erste, der sagt, egal was mir jetzt darüber diskutiert, was Phama kann oder was denn.

00:55:03: Das Problem ist, wir haben keinen Plan, dass der Toben abgeht.

00:55:06: Bei den Politikern können wir überall philosophieren.

00:55:10: Aber was wirklich der TobEN abgeht?

00:55:12: Wir haben kein Plan!

00:55:16: Es gibt ja viele, die sagen, sie sind komplex gegen Fahre und alles ist okay.

00:55:21: Ich gehe jetzt nicht in die Tappi-Täge und hole etwas, ich gehe so gut wie nie zum Arzt.

00:55:24: Wir wissen trotzdem nicht, was sich da oben abgeht.

00:55:29: Wir haben keinen Plan.

00:55:30: Wir können so lange diskutieren und philosophieren, wie wir bleiben.

00:55:33: Wir wissen nicht, welche Wahrheit

00:55:34: es ist.

00:55:35: Und das Lust bei uns zu unserer eigenen Köpfe.

00:55:38: Soll jeder wissen, was er will?

00:55:40: Du gehst fast jetzt zum Marsch.

00:55:42: Hast du Rituale oder so, die einen Unterschied für dich machen?

00:55:44: Du hast gesagt, wie ... Was waren sie immer?

00:55:47: Am Morgen?

00:55:48: Breffwerk

00:55:49: usw.?

00:55:50: Gut!

00:55:50: Jetzt habe ich überhaupt jemals irgendetwas.

00:55:53: Nein, also wenn ich irgendetwas habe.

00:55:55: Also gut, ich habe meinen Mentor, den ich früher sehr viel gelernt habe, Erstmedizin.

00:55:58: Aber er hat sich eigentlich von der Ärzte abgegangen.

00:56:00: Das ist nicht mit Krankenkassen nichts.

00:56:01: Wenn ich irgendjemanden etwas wirklich habe, das ich nicht ganz sicher bin, dann frage ich ihn zuerst.

00:56:06: Darfst du ihn noch mal ein bisschen hören?

00:56:08: Oder lieber nicht?

00:56:09: Ich glaube nicht.

00:56:10: Aber okay,

00:56:10: das

00:56:10: ist gut.

00:56:11: Nein, nein, nein!

00:56:11: Das ist so aber ...

00:56:12: Nee, nee, das muss dann nicht mehr

00:56:13: sein.

00:56:13: Einfach tausend Stutz mit Zahlen.

00:56:17: Da ist die kleine Farbe in der Strecke.

00:56:20: Das ist über den Business-Teil.

00:56:23: So viele Geld

00:56:25: damit ich keinen Kaffee kommen kann.

00:56:27: Damit niemand fragt was er macht eigentlich nicht an

00:56:29: sich zu tun.

00:56:31: Genau, nice.

00:56:32: Aber

00:56:33: ich frage ihn, wenn wirklich irgendetwas ist... Oder ich bin eh der, den du denkst, was ich habe.

00:56:39: Und das ist jetzt wirklich eine Psychologiearbeit.

00:56:42: Kenne ich schon?

00:56:43: Habe mein Körper schon mal gehabt und gehe wieder weg.

00:56:45: Okay.

00:56:46: Etwas heues weiss ich nicht, etwas Schlimmes weiss es nicht.

00:56:48: Ich hatte auch ein paar Sachen, die vielleicht hier liegen.

00:56:50: Das Problem ist, je älter du wirst, desto mehr Sorgen machst und das ist auch wieder das Problem oder?

00:56:53: Du schaust etwas an, denkst so ... Äh, ich glaube, das sieht vielleicht nicht gut aus.

00:56:57: Keine Ahnung, ob es das Muttermal ist oder was.

00:56:59: Und ich denke auf Alexander!

00:57:00: Habe ich schon immer gehabt.

00:57:01: Durch das hast du es hier nicht halt wieder umprogrammiert.

00:57:03: und wenn es wirklich schlimmer wird, dass ich mir die ganze Gedanke mache, was persönlich wieder nicht gut ist oder bist wieder im Stress, dann frage ich einfach meinen Kollegen.

00:57:10: Okay.

00:57:10: Und dann schaue ich... Also wenn ich jetzt zurück, ich weiss nicht, wann ich letztes Mal etwas gefragt habe.

00:57:14: Wirklich?

00:57:14: Nein, wirklich nicht!

00:57:14: Und sonst weisst du, wenn ich eine Grippe habe oder was auch immer, okay, Kürschkrank kauf, Pepteide alle einschwarten.

00:57:24: Nei, aber...

00:57:25: Dann gehe ich in Kapitän und halse die Standardsachen, vielleicht das Husten zu zählen.

00:57:29: Also wirklich zum Arzt.

00:57:32: Und ... Aber es gibt wahrscheinlich auch einen Weg zum Arz, den du machst oder deine Blutwerte testetest?

00:57:38: Ach gut!

00:57:39: Ich gehe auf dein Labor.

00:57:40: Du kannst schon ein Labor.

00:57:41: Ich arbeite ja mit Labotzeiten.

00:57:44: Wenn ich für mich selber was blutet, dann gehe ich ins Labor und sage, wie ich Blut hat.

00:57:48: Krass.

00:57:49: So einfach ist es?

00:57:50: Ja!

00:57:51: Löhnt euch Blutwerte aus dem Rücken zu sagen, ah ja und es

00:57:53: will nicht jemandem

00:57:53: gut finden.

00:57:54: Wollt ihr jetzt Wasser, Kalkerblut nehmen, gibt's in Chatchi?

00:57:57: bitte sicher richtig?

00:57:57: Und dann ... Nein, herauf

00:57:59: Sachen sagen wollen wir nicht stimmen.

00:58:01: Wirklich?

00:58:02: Wir haben uns erkommert hier.

00:58:05: Es macht Schwalli.

00:58:06: Aber

00:58:07: das stimmt wirklich.

00:58:08: Es machen Schwallis.

00:58:08: Ja, aber du auch.

00:58:09: Kann ich jetzt auch wicke?

00:58:09: Nein, nein, nein.

00:58:12: Nein, wirklich nicht.

00:58:13: Ich würde nicht.

00:58:13: Okay, nein ich nicht, definitiv nicht.

00:58:16: Nein darum... Also Ist es falsch, was er sagt?

00:58:19: Meistens sind die normalen Stoffwechsel-Parameter, die Leute bei mir testen.

00:58:22: Ist das falsch?

00:58:23: per se nicht, aber du weißt ja trotzdem nicht, was man macht.

00:58:25: Aber wenn jemand sagt, dass du ins Insulin resistest und schon Typ zwei Diabetes bist, dann ist der schon mal ein Schock vom Leben.

00:58:30: Vielleicht

00:58:31: ist es gar nicht mehr so schlimm, weil du musst ganzheitlich anschauen.

00:58:33: Ein ganz kurzes Exkurs, wenn jetzt LDL-Kollisterin, höchisches Ungesundekollister in Dachdorf gibt's Ablagungen, hat das kreislaufliche Systeme krank.

00:58:41: Wenn ein stoffwechsel per se gesund ist, also du bist insulinsensitiv,

00:58:44: d.h.,

00:58:45: Cholidrat gönnt im Muskel nicht als Fett dann spielt es keine Rolle, wenn das L-DL etwas höher ist.

00:58:49: Dann hast du nicht so viel Entzündung im Körper und es kann nicht wirklich Ablagungen in der Blutgefässer sein.

00:58:53: Wenn du jetzt aber eher entzündingem Körper hast ... Und da ist ein höheres L-dl ... Die hat dann vielleicht schon mehr als die Wahrscheinlichkeit höher, dass es Ablagung gibt.

00:59:02: Herzinfarkt Schlagerfabrik Adros Clarose.

00:59:04: Das musst du vielleicht ein wenig anschauen.

00:59:06: Ich glaube nicht, was Jachi bei dir das macht.

00:59:07: Aber

00:59:08: ... Sie machen alles, sag ich!

00:59:09: Ja,

00:59:09: vielleicht.

00:59:12: Amigo Chat.

00:59:13: Amico

00:59:13: Chat, grad Amigo.

00:59:15: Kiko?

00:59:17: Ich würde auch sagen, es ist so weit.

00:59:19: Du hast vorhin schon etwas umgespielt.

00:59:21: Was ist

00:59:24: denn das?

00:59:24: Solange

00:59:25: ich etwas bewegt, kann ich dann gleich umspielen.

00:59:28: Du darfst drehen.

00:59:31: So fest wie möglich oder geht's kaputt?

00:59:34: Gut, du

00:59:34: würdest sagen nicht fest, weil sonst...

00:59:35: Nein, nein, nochmal!

00:59:38: Das war der Wach.

00:59:40: Ja,

00:59:43: ja ... Wo ist der Pfeil?

00:59:45: Nein, da

00:59:46: unten

00:59:47: ist

00:59:47: es.

00:59:47: Bei ihm gehen wir extra in die Dreckige DMs.

00:59:50: Die dreckigen DMs?

00:59:55: Genau das, was ich auch gesagt habe!

00:59:57: Was haben wir eigentlich noch?

00:59:58: Es

00:59:58: sind ein paar Sachen, aber dann musst du jetzt nicht ablenken.

01:00:01: Dreckig DMs, du siehst Parade aus... Vielleicht hast du mal so etwas rein geflutzt.

01:00:12: Hast du mal etwas bekommen, was du sagst?

01:00:14: Ist schon primitiv.

01:00:15: Von einer Frau, einem Mann oder sowas.

01:00:17: Ich habe da einen Totale gegeben, der kann man noch nicht gelaufen sein.

01:00:19: Und das wird mir kein Sau glauben.

01:00:21: Noch nie!

01:00:21: Das

01:00:21: glaubt er keinen.

01:00:22: Nein, das glaube ich keinen mehr.

01:00:23: Auch sonst... Ja, ich bin so ehrlich.

01:00:26: Ich bin transparent.

01:00:27: Nein es geht

01:00:28: nichts.

01:00:29: Es ist auch sonst Interaktionen, wenn ich Videos mache.

01:00:32: Ich hab jetzt nicht so viele Klicks, also ich mache Social Media sehr lange.

01:00:35: Wirklich noch nix, wo ich gehe.

01:00:37: Vielleicht wirst du in deinem Bild applaudieren oder flachen ... Aber sonst Irgendein Anmachsbuch oder sonstige von einem schwulen Schwanz, wirklich noch nie.

01:00:49: Ich glaube bei mir gibt es so wenig Interaktionen wie bei keinem anderen.

01:00:54: Du hast viel zu

01:00:56: viele.

01:00:57: Ja,

01:00:58: wahrscheinlich.

01:01:00: Also es ist wirklich krass!

01:01:01: Ich glaube mir noch mal drei Jahre so ist.

01:01:03: Es

01:01:03: gibt sowieso nochmals zwei Töne und ich denke jetzt kommt eine riesige Story oder

01:01:06: was?

01:01:07: Ich könnte eines sagen, aber es ist ein Schott.

01:01:09: Nein

01:01:09: man hat keinen Tite.

01:01:11: Also nichts.

01:01:12: Nichts.

01:01:13: Nicht mal

01:01:14: Männer titen also.

01:01:16: Das ist

01:01:16: nicht das

01:01:18: Freude.

01:01:18: Übrigens bin ich jetzt

01:01:19: wohl einfach damit ausgesagt, dass wir es teilen können.

01:01:22: Also mit mir nochmal... Also dann sieht's mir auch gut aus.

01:01:30: Wahrheit oder Pflicht?

01:01:32: Was nimmst

01:01:34: du?

01:01:34: Das ist der Unterbepflicht, den ich in Anstamm mache.

01:01:36: Wir haben auch eine Wahrheit.

01:01:39: Schade!

01:01:39: Aber so ist es... So ist es.

01:01:44: Okay.

01:01:48: Du

01:01:50: hast schlimme Passen gesagt von ehrlich.

01:01:52: Du kannst das nachlosen.

01:01:53: Was denn?

01:01:54: Ich habe es jetzt auch verpasst.

01:01:57: Was haben wir gesagt?

01:01:58: Nein, du hast vorhin

01:01:59: schon gesagt, dass es geht.

01:02:00: Also Wahrheit Ja, nackte Wahrheit.

01:02:01: Denkst du?

01:02:01: Denkest

01:02:02: du... Was kommt denn jetzt?

01:02:05: Nein, ich kann

01:02:06: nicht.

01:02:07: Moa, komm!

01:02:10: Nein, nein, nein.

01:02:10: Ich kann nicht, komm.

01:02:15: Kannst du

01:02:23: nicht?

01:02:23: Nein.

01:02:23: Ich will nicht übertrieben werden.

01:02:25: Also,

01:02:27: sagst du trotzdem ...

01:02:28: Nein, no, no.

01:02:29: Ich mache es so.

01:02:31: Du siehst Parados und bist stabil unterwegs.

01:02:37: Was ist am Dani Enderli Sees Cheatmeal.

01:02:42: Dann

01:02:42: muss ich jetzt vielleicht nicht, das ist ja nichts... Okay, misch die Cheatmeal?

01:02:47: Jeden

01:02:48: Tag!

01:02:49: Ja, aber

01:02:49: was?!

01:02:50: Misch grösche CheatMeal!

01:02:51: Pfff!

01:02:53: Was habe ich hier gerade?

01:02:53: Burger?

01:02:54: Burger ist geil.

01:02:56: Findest du Burger geil?

01:02:56: Burger

01:02:57: und Donuts.

01:02:57: Ich liebe Gebäuche, so süßes Gebäukuchig auch.

01:02:59: Und ich habe

01:03:00: gekackt

01:03:00: von dir gesagt, was ist mir da nie anders im Body Count?

01:03:05: Also, ich weiss doch gar nicht, was das heisst.

01:03:08: Ich hab keinen Plan, was es dir in der Body Count gibt.

01:03:09: Also komm, frag du, du darfst

01:03:12: Anzahl

01:03:15: Anzahl Pumsen.

01:03:16: Ja, Anzahl Body count.

01:03:18: Also

01:03:18: Body count wie viele Frauen

01:03:19: ich habe

01:03:23: gehabt?

01:03:23: Nein, aber das ist

01:03:24: ... Meiner oder weniger als Petite, die du testet hast?

01:03:27: Weniger.

01:03:27: Viel weniger.

01:03:29: Nein, viel weniger.

01:03:29: Petites sind meine Freundinnen, aber ... Nein, herauf!

01:03:33: Nein, dass sie da untersteht.

01:03:35: Viele schätzen mich falsch ein und das ist jetzt was in der genannten Punkt.

01:03:37: Nein also wenig.

01:03:39: wirklich sehr wenig.

01:03:40: Aber ich bin halt auch ein anderer Mensch, der vielleicht alle etwas anders erwartet.

01:03:44: Ich bin eher so okay, wenn dann etwas fest ist, etwas richtig, wenn es nicht klappt, fertig und etwas richtig fürs Leben.

01:03:49: Geil!

01:03:50: Das hat Zeit, das bin ich.

01:03:51: Mein Gott...

01:03:52: Das ist

01:03:54: so ein Scheiss.

01:03:55: Hey,

01:03:56: warum?

01:03:56: Nein!

01:03:59: Nein,

01:04:03: aber krass... Aber wirklich auch schön, wie du es sagst.

01:04:06: Total immer.

01:04:06: Du bist eine Verarsche.

01:04:07: Ich bin

01:04:07: ein Verarsch.

01:04:09: Sorry

01:04:09: da.

01:04:10: Alles gut, aber wieso überrascht man mich nicht ganz zu sehr?

01:04:13: Viele denken,

01:04:14: viele denken.

01:04:15: Vorurteilen, was sagst du?

01:04:16: Die Vorurten, die man hat, einen, der gut ausgeht, Parade ... Weisst du nicht meinen?

01:04:20: Nein ich bin komplett anders so.

01:04:22: Eine fürs Leben, das Richtige aber.

01:04:23: Das Perfekte derzeit.

01:04:25: Altenwerden im Liegestuhl in Amerika, weisst du?

01:04:27: Die Eier-Schafe lassen sich an den

01:04:29: Boden... Nö!

01:04:31: Du hast schon

01:04:31: einen Vorurteil.

01:04:32: Ja, ich habe

01:04:33: mich auch gesagt.

01:04:34: Kannst du es dir sagen?

01:04:34: Du könntest deine Erwachsindustrie schaffen und es ist okay.

01:04:38: Ich hab die Fans schon dabei.

01:04:39: Das muss ich schon Geld machen.

01:04:41: Nein, nein!

01:04:42: Und schluss geht es zu Google Enderlesen.

01:04:45: Ja wirklich?

01:04:46: Enderleinneinussechzehn.

01:04:51: Nein.

01:04:51: Was wäre Pflicht gewesen?

01:04:52: Pflicht

01:04:52: war, das sage ich nicht.

01:04:54: Das müssen wir aufbewahren für die nächsten Wagen schon.

01:04:56: Können

01:04:57: wir einmal drehen, sonst ist es geil.

01:04:59: Machst du ja gerne oder?

01:05:00: Ja, aber was hätte man alles?

01:05:02: Dann kann ich vielleicht...

01:05:03: Nein, da kannst du dich auch nicht steuern.

01:05:09: Zürich Fünfzig.

01:05:10: All right!

01:05:11: Ich stelle dir eine schnelle...

01:05:13: ...Fünfzufrage?

01:05:14: Nein,

01:05:14: nein.

01:05:14: Bleib

01:05:16: schon vor zwei Stunden, das ist geil.

01:05:17: Eine

01:05:19: schnelle Frage, also ich stelle deine Frage und du musst schnell antworten.

01:05:22: Also meistens entweder oder.

01:05:24: Ja oder nein, oder was?

01:05:25: Nein aber...

01:05:26: Zeig,

01:05:26: zeig.

01:05:28: Also Lieber vier Std.

01:05:32: Schlaf oder vier Espresso?

01:05:35: Vier Espresse.

01:05:38: Lieber Blutwert oder Bauchgefühl?

01:05:40: Habt ihr nicht

01:05:42: gedacht?

01:05:42: Nein.

01:05:43: Scheisse!

01:05:46: Lieber Proteinshake oder richtiges Essen?

01:05:48: Richtiges Essen.

01:05:53: Lieber nie mehr am Handy, oder nie mehr Koffein?

01:05:56: Oder bei dir nie mehr Peptide?

01:06:00: Niemals

01:06:04: am

01:06:04: Handy?!

01:06:07: Okay.

01:06:08: und dann das letzte... Lieber Sauna oder Eispot?

01:06:12: Sauna.

01:06:13: Eispott ist nix, gell?

01:06:17: Mütus für was?

01:06:18: Du weisst, wie gesund er ist.

01:06:19: Ja, eine mentale Resilienz-Jahre.

01:06:21: Ich habe zwei Jahre lang wirklich jeden Tag Haltduschen.

01:06:24: Ist es top oder minus?

01:06:25: Wie alle erzählen Gassen besser?

01:06:26: Scheisse!

01:06:28: Also ich tue morgen gerne Warenkuscheln.

01:06:29: Aber jetzt machen alle Läden in Zürich mit den Eisbändern zu.

01:06:32: Die Kälterkammer ist etwas anderes.

01:06:34: Kälternkammern finde ich gut, entzündige Redaktion und so weiter... Wechseln mit Info-Rot oder so.

01:06:39: Sauna, aber jetzt kalt duschen und einpaarten.

01:06:43: Wie viele sagen, dass sie es machen?

01:06:45: Und dann stoppen die Minusschütte für einen halben Tag.

01:06:47: Ja, wir waren vielleicht zehn Minuten alt.

01:06:48: Jetzt wieder müde.

01:06:50: Nein, aber es hätte nicht so lange angegeben, wie alle sagen.

01:06:53: Vielleicht habe ich eine andere Denkung, da wird der Ischeen Müll.

01:06:56: Aber ich gehe immer noch in die trahliche Sachen rein.

01:06:59: Ich finde, ich darf morgen warm duschen.

01:07:03: Das macht das, was du gerne machst.

01:07:06: Und die Sauna ist einfach auch entspannend.

01:07:07: Gut ich mache es sehr selten.

01:07:10: Ich finde

01:07:10: zum Beispiel diese Kombi sehr geil.

01:07:12: Sauna nach der E-Spot?

01:07:14: Ja.

01:07:14: Habt ihr das schon mal gesagt?

01:07:15: Ja ja ja.

01:07:16: Also wo machst du sie überhaupt?

01:07:17: Im Gym, wo ich hier

01:07:18: im High Five bin.

01:07:21: Ah!

01:07:22: Ja klar.

01:07:22: Die haben das.

01:07:23: Okay.

01:07:23: So?

01:07:23: Kann man etwas?

01:07:26: Nein, ich glaube nicht.

01:07:28: Dreckige Jams.

01:07:33: Sag jetzt wirklich,

01:07:33: sag jetzt

01:07:34: wirklich.

01:07:36: Wirklich nicht.

01:07:39: Ich würde es gerne zeigen.

01:07:40: Ich kann es wirklich nicht... Also wir machen das so!

01:07:42: Wenn mal einer kommt und ich leite so weit und dann könnte er es als Story oder wie?

01:07:46: Mit

01:07:47: ihr oder von ihm?

01:07:48: Ja ist egal wer.

01:07:49: Wenn auch ist der von Dreckig Jams geht.

01:07:51: Und Drecki ist einfach nackt oder entsprucht oder afrikanisch.

01:07:56: Wahrscheinlich schreibe ich hier nicht

01:08:00: extra.

01:08:01: Du hast einen Körperl zum Dreck, was eigentlich schön ist.

01:08:04: Was

01:08:04: sind die?

01:08:04: ja mehr als ich?

01:08:07: Nein... Hier habe ich einen anderen Tag für den Besuch.

01:08:09: Spannend und leerlich

01:08:11: war

01:08:12: es.

01:08:13: Ich hätte es noch nicht so viele Podcasts machen, aber geile Energie.

01:08:16: Also wirklich lustig!

01:08:18: Dankeschön, geil!

01:08:20: Freut

01:08:21: das sehr!

01:08:22: Zoll ich einen Nachhinein haben?

01:08:23: Nein, sonst

01:08:23: ist es wirklich lustiger.

01:08:25: Danke

01:08:25: vielmals.

01:08:26: Ganz ein geiler Podcast.

01:08:26: Danke schön.

01:08:27: Vielen Dank.

01:08:27: Liken,

01:08:28: folgen teilen, kommentieren, Bebti reinhauchen.

01:08:30: Scherz macht auf

01:08:31: keinen Fall.

01:08:32: Bleibt

01:08:32: kritisch, bleibt kritisch.

01:08:35: Denken mit, hier nicht mitschalten.

01:08:38: Aber ab und

01:08:40: zu schon für so Sachen.

01:08:41: Was machst du für alles?

01:08:42: Nein, rauf.

01:08:42: jetzt müssen wir uns das Thema aufmachen.

01:08:45: Ich brauche es schon aber... Das Hirn muss ich immer noch mitmachen.

01:08:47: Schön Sie

01:08:48: dabei waren!

01:08:48: Bis zum nächsten Mal wenn's wieder heisst Kik-Ki-Kaaf.